產后抑郁是產婦在產后出現的以情緒低落、焦慮等為主要表現的心理障礙。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、家庭支持、自我調節等。 1.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助產婦改變不良認知，改善人際關系。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，能有效調節神經遞質，緩解抑郁癥狀，但需遵醫囑使用。 3.物理治療：經顱磁刺激等方法，通過磁場作用于大腦，改善神經功能。 4.家庭支持：家人多關心、陪伴產婦，分擔照顧孩子的責任，營造溫暖的家庭氛圍。 5.自我調節：產婦保持良好的生活習慣，適當運動，保證充足睡眠，有助于情緒恢復。 產后抑郁需要綜合治療，產婦和家人要重視，及時尋求專業幫助，大多數產婦經過治療都能恢復良好。

你好，從你描敘的情況看有產后抑郁傾向產后抑郁癥，是指產褥期發生的以抑郁癥狀群為主的精神障礙。多數發生在產后第四天~第四周，三個月以內發病的占90％以上。導致產后抑郁癥的原因，目前尚未完全明確，一般認為：長時間對妊娠、分娩、育兒的不安，積累成精神壓力。另外，妊娠、分娩引起內分泌急劇變化，以及分娩帶來的不安和體力消耗，使身心暫時無法承受，也可能為透發因素。性格特點也是其中的因素：如好勝、責任感強及神經質性格的產婦易發生產后抑郁癥。產后抑郁癥在初產、高齡、患妊娠并發癥的女性中比較常見，另外，在分娩時有異常、缺少丈夫的支持或有精神壓力的孕婦中，也比較常見。有條件的話，最好進行心理咨詢。

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。抑郁病因:各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者(和)持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。這是抑郁癥的病因中比較常見的一種。抑郁治療:不要用傳統的方式對待產婦：不能下地、不能出門、不能干活、連電視也不能看，等等，這些都會使得產婦越發地感覺到生活的乏味單調，加劇抑郁情緒。建議:抑郁癥的種類較多，而且像陽光型抑郁癥這種發病率較高的疾病，可以選擇中藥治療，中藥治療安全，而且對人體無任何的危害性，是人們最放心的選擇。"

哪有時間啊，我就喂的奶粉，寶寶總是鬧人，日夜顛倒的睡，我是要瘋了，晚上就哭啊，鬧啊，我累得要死，雖然我媽幫我帶，但是我依然累，白天我做飯，我媽就抱著寶寶，中午寶寶洗澡，洗完澡我得洗寶寶衣服，有時候寶寶拉粑粑，我得清理，然后準備晚上的飯，吃完飯老公洗碗，我就該洗澡接著就是寶寶開始鬧人了，我得和我老公和我媽輪換抱著走，抱著走她也哭，你說我是不是要累死了，白天晚上的睡不了覺

編輯本段產后抑郁癥患者的治療　　治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對于產后抑郁癥患者，由于藥物的副作用，盡量避免使用藥物治療。抑郁癥患者的心理治療方法　　一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。　　二、人際心理治療：這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。　　三、音樂療法：抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。[1]常規治療　　患有失眠抑郁癥的產后女性，腦海里反復出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡，總是覺得沒有安全感；在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙；清晨起床后不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡；有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降；注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑郁癥的癥狀；另外失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態，體重不知不覺下降；患者常常會感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等；大多悲觀厭世，不愛與人溝通和交流，甚至無緣無故厭惡他人。失眠抑郁患者除了日常的藥物及心理治療以外，建議失眠抑郁患者使用一種醫療器械-鎮痛、安眠墊，它是一種采用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構成的醫療器械產品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，起到活血、鎮痛、鎮靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優勢，可有效用于失眠抑郁的治療。藥物治療　　目前仍把三環類抗抑郁藥作為治療抑郁癥的一線藥。第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥。各種三環類抗抑郁藥療效不相上下，臨床可根據抑郁及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用于精神運動性遲滯的抑郁患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用于焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽堿能和心血管副作用較大，應用時需注意。第二代非典型抗抑郁劑種類很多，以選擇性5－HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。　　雙相抑郁的治療和單相抑郁一樣，但雙相患者應用抗抑郁藥有可能轉為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作應用。　　對于伴有幻覺、妄想的抑郁癥患者，往往需合用抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。物理治療　　物理療法相對于藥物相比，具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經遞質和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。電休克治療　　抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩定后再用藥物和鞏固。心理治療　　心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結合的方法。