你好，很高興為你解答，仔細看看你所描述的這種情況。豐胸的食物主要是飲食中的蛋白質(zhì)，微量元素，和維生素等物質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育，尤其是在青春期時可以，攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。主要的食物為核桃和松仁。黃豆青豆黑豆，雞翅膀，黑芝麻，木瓜，萵筍，山藥，雞肝，鵪鶉蛋，酒釀。

核桃蠔油生菜　　材料：結(jié)球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙　　作法：
　　1．將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份；
　　2．核桃在小火上乾炒，炒熟后壓碎;
　　3、起油鍋，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘；
　　4．將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。芝麻炒卷心菜　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽，味精，花生油各適量。　　做法：
　　1．，將芝麻去雜質(zhì)，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，用小火慢慢炒，當炒至芝麻發(fā)香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗凈，切成小段。
　　2．，在炒鍋里放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，后加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發(fā)軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。　　功效：中藥里的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水　　做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。　　酸奶+木瓜　　方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。　　方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。　　方法三：酸奶+練乳+胸部按摩調(diào)配欽品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發(fā)熱為好。山藥+青筍+雞肝　　原料：山藥，青筍，雞肝調(diào)料：鹽，味精，高湯，淀粉　　做法：
　　1．山藥，青筍去皮，洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。
　　2．全部原料分別用沸水焯一下。
　　3．鍋內(nèi)放底油，加適量高湯，調(diào)味后下入原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即成。
　　四款茶飲　木瓜玫瑰豐胸茶　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。　　功效：能有效的消水腫，補血豐胸！(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營養(yǎng)不足，導致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。)　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶　　材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。　　木瓜奶味豐胸茶　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放在一起食用，效果加倍。

木瓜，也有著豐胸的作用，木瓜味甘性平，是豐胸食品的首選。若是與紅棗這種補血養(yǎng)顏的食品一起食用的話，不僅有著消食健胃、滋補催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的功效，對消化不良者也有一定的作用。萵筍是非常傳統(tǒng)的一種豐胸蔬菜，若是與山藥、雞肝一起食用的話，不僅能促進乳房營養(yǎng)的供給，讓你的胸部更豐滿，還能調(diào)養(yǎng)氣血，改善你的膚色，讓你的肌膚更加滋潤有色澤。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂的黃豆、青豆與黑豆，都是豐胸食品的最好的選擇，若是與含有大量膠原蛋白的雞翅膀一同服用，不僅有豐胸的作用，還能起到美容養(yǎng)顏的效果。而花生與黑芝麻都含有大量的維生素E，能促進乳腺管的增長，讓乳房再度發(fā)育。酒釀也是非常好的一種豐胸食品，因為酒釀所產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)與B族維生素等，都對乳腺發(fā)育有促進的作用。鵪鶉蛋也是豐胸食品之一，其富含多種蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素A與E，更利于乳房的發(fā)育

你好，
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

，你這個就建議你接納天然療法，非藥物療法，非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜，木瓜，什么是陰道炎？豆?jié){和蜂皇漿試試，一定要自己制作的豆?jié){啊.多推拿促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中，三、避孕環(huán)可引起慢性子宮內(nèi)膜炎。不克束胸過緊.手術(shù)終究都是有損害的啊，并且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術(shù)啊.得了婦科炎癥平時要注意些什么？

你好，高蛋白：魚蝦、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、堅果，是激素合成的基礎。維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發(fā)育。另外，紅棗、山藥、桂圓、川芎等藥膳，都有活血、補血、補氣的效用，有助于胸部更加飽滿