手腕酸痛可能由過度使用、外傷、關節炎、腱鞘炎、神經受壓等因素引起。 1.過度使用：長時間重復同一動作，如打字、使用鼠標等，會導致手腕肌肉疲勞。應適當休息，每隔一段時間活動手腕，進行伸展運動。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，會引起手腕酸痛。受傷后需及時冷敷，減輕腫脹和疼痛。48 小時后可熱敷，促進血液循環。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，會累及手腕關節。需注意保暖，避免受寒，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.腱鞘炎：頻繁活動手腕，肌腱與腱鞘摩擦可引發腱鞘炎。減少活動，佩戴護腕，必要時進行局部封閉治療。 5.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓。可通過按摩、物理治療緩解，嚴重時可能需要手術治療。 總之，手腕酸痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

腕關節酸痛腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎癥,故常出現腕關節疼痛,提東西時感到腕關節無力。腱鞘炎治療方式包括休息,制動,於患處作熱敷.藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏涂擦，物理治療等，若以上方法無效,可以考慮手術治療。

腕關節酸痛腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎癥,故常出現腕關節疼痛,提東西時感到腕關節無力。腱鞘炎治療方式包括休息,制動,於患處作熱敷.藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏涂擦，物理治療等，若以上方法無效,可以考慮手術治療。

孕期經常會出現渾身酸痛的感覺，有可能胳膊，有可能腰，有可能腿感覺明顯一些，這些都是正常的。沒事的時候少提重物，盡量少用手，沒事的時候多活動手腕多按摩，會有些效果。

您好，這情況可能是腱鞘炎的，腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運動)等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術，行狹窄腱鞘切除。祝早日康復