濕疹的兩個最主要的因素，一個是太熱，一個是過敏的原因導致的，所以如果出現(xiàn)濕疹，而且很多的話，首先應該把家里的環(huán)境溫度給降下來，基本上在27到28攝氏度左右就可以的，同時母乳喂養(yǎng)的話，媽媽辛辣刺激的食物，海鮮類的食物，是不能吃的。可以考慮給孩子局部涂抹氧化鋅軟膏或者是爐甘石洗劑.

用鐵鍋炒菜是利于食物中鐵的吸收，并不能增加太多鐵的含量。補鋅補鐵都是食補最好。市面上雖然有不少此類補品，但一是吸收沒有食物中的不好，二是結構還是有所差異，質(zhì)量沒有食物中的好。補鋅：盡量避免長期吃精制食品，飲食注意粗細搭配；多吃含鋅豐富的食物，如：牡蠣、魷魚、魚、紅色肉類、動物肝臟等。補鐵：要多吃點蔬菜和水果：因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。多吃含鐵豐富的食物，如：紅色肉類、動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、桂圓、豬血等。

你好，寶寶缺鋅的癥狀：生長緩慢、身材矮小；口腔潰瘍反復；頭發(fā)發(fā)黃、稀疏；多動、注意力不集中；厭食偏食；視力下降；免疫力低下，易感冒；易感皮膚病、濕疹等。治療的同時建議服用高吉星片。同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。

病情分析：輔食補鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等，輔食補鋅：肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等；輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收。故需同時服用維生素E

含鐵的食物:芝麻醬大紅棗西紅柿炒雞蛋西瓜菠菜等，由于鐵不好吸收，補充是盡可能吃點WC可以促進吸收含鋅的食物：瘦肉動物肝花生大豆蛋核桃等含量較高。主意鋅比較難吸收，補鋅時最好同時食用蛋白，特別是動物蛋白，促進吸收

病情分析：您好，建議平時吃含鋅和含鐵高的食物，如豬肝，雞肝，雞蛋，瘦肉，魚，奶制品，豆制品，新鮮蔬菜和水果等，經(jīng)常食用，非常容易被寶寶吸收，從而達到補鋅，補鐵的最佳效果。食療效果是不錯的。