孕婦在孕期需要注意飲食營養、作息規律、情緒調節、避免有害物質、按時產檢等。 1. 飲食營養：保證攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 作息規律：每天保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。適當進行午休，有助于恢復體力。 3. 情緒調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可以通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 避免有害物質：遠離化學毒物、輻射、煙酒等，以免影響胎兒發育。 5. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行各項檢查，如唐篩、四維彩超等，及時了解胎兒的生長情況。 6. 適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，但要避免劇烈運動和過度勞累。 7. 注意個人衛生：勤換內衣褲，保持外陰清潔，預防感染。 總之，孕婦在孕期要從多個方面注意自身的生活方式和健康狀況，為胎兒的成長創造良好的環境。如有任何異常，應及時就醫。

我懷孕快三個月了，總被蚊子咬，能用電蚊香片驅蚊嗎？？能用電蚊香片驅蚊？那個味道對胎兒有沒有影響？？？？沒有聽MP3和收音機，有沒有幅射啊？有幅射應該適當控制.因為,你有著一個重要的歷史使命希望接受

懷孕初需注意少運動，多休息，注意營養均衡。不要接觸一些藥物，花露水，蚊香這些最好遠離。

不要做劇烈運動，每天適當的曬曬太陽可以補鈣，多走走路對自己和寶寶都好，生的時候也快。

主要是多走動,不能做劇烈運動,因為不時常走動,由于胎兒的壓迫,容易使胎盤與子宮壁粘結在一起,會導致分娩時大出血.所以孕婦要適當運動。一,不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多,過濃,因為茶中的茶堿（咖啡因）具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育.二,不宜過量喝飲料由于一些飲料含有2.4％—2.6％的咖啡因,可樂寧等生物堿,孕婦喝后會出現惡心,嘔吐,頭痛,心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦,心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生后患先天性疾病.三,不宜多食醋過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一.尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內堿度下降,從而引起疲乏,無力.而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長發育,甚至可導致胎兒畸形.四,不宜飲酒因為酒中含有乙醇,它對人體的大腦,肝臟和心臟有一定的毒性.它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生后智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙.五,不宜多食山楂現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產.