所謂的月子病是指婦女在生產（包括小產）之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥.婦女在生產后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病.月子病的臨床表現是：怕冷,怕風,出虛汗,關節疼痛.遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀；月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀；由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等癥狀.月子病月子治有兩個含義：1,月子里得了病就要抓緊時間治療,不能拖延,出了月子就比較難治；2,如果留下了月子病的病根,在以后再做月子時治療起來要相對容易些.但需要指出的是,這并不是說非月子期間就治不好月子病.因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病.非月子里治療月子病,因筋骨腠理已經閉合,風寒已包于體內,治療起來需多費一些時日（3-5個月）,但只要找出病因,針對施治,完全治愈還是有把握的.月子病很容易被誤診為風濕或類風濕病,如按風濕類病治療,收效甚微,或治療時見效,停藥后很快復發.月子病很折磨人,所以我們還應防患于未然.根據大多數月子病人的病因,總結出以下注意事項：1,孕婦坐月子期間不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出門要戴帽子；出汗后一定要在室內等涼干后再出門；不能用涼水洗臉,洗手,洗腳,洗澡（包括夏天）.2,孕婦坐月子期間飲食要有節制,不可過飽過饑,不要吃生,涼,辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔心肥胖而節食.3,孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站,久坐,以免勞累過度留下病根.4,保持良好心情,不怒,不燥,心胸開闊,少思少想.5,孕婦產后一月內禁止過性生活,否則可能傷及性命.為保險起見,百日后才可.“月子”里媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化,應格外注意保健.按照老習慣,婦女坐月子不許洗頭洗澡,不許刷牙漱口,不許梳頭剪指甲等,這些是不科學的.那么怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢?1,產婦和寶寶的居室應清潔,明亮,通風好,溫度和濕度適中.2,營養合理,平衡,不要專吃高蛋白,高脂肪飲食,要搭配蔬菜,水果等.為增加乳汁應多吃流食或半流食.3,注意個人衛生.產褥期出汗多,應常洗澡,但要避免盆浴,常換內衣.飯后要刷牙漱口,防止口腔感染.洗頭洗澡用溫水也不會落下產后病.指甲要定期修剪,以免劃傷嬰兒幼嫩的皮膚.4,產后惡露多,要注意常換衛生巾,會陰要用溫水沖洗,洗時注意要從前(會陰)向后(肛門)洗,以免將肛門的細菌帶到會陰傷口和陰道內.5,適當運動,不要從早到晚躺在床上.分娩次日就可以在床上翻身,半坐位與臥式交替休息,以后可在床邊和房間內走動,并練習產后體操,以便盡早恢復體形,同時也可減少便秘.6,適當休息.母乳喂養的媽媽要與嬰兒同步,寶寶休息時應抓緊時間休息.這樣既可減輕自身疲勞,又可保證足夠乳汁.產褥期對飲食的要求是富于營養且容易消化,注意粗細糧,葷菜素菜的搭配；注意產后檢查；產后4周內不宜過性生活.自產后第二天開始,就可以在床上做抬頭,伸臂,抬腿等運動,以鍛煉腹肌,每天做4～5次,每次5～6下；隨時都可做收縮肛門及憋尿的動作,以促進盆底肌肉張力的恢復,每天30～50次.為預防后位子宮的形成,順產24小時后于晨起或晚間入睡前,各俯臥15分鐘,產后第10天起,早晚各做一次胸膝臥位,從每次2～3分鐘逐漸增至15分鐘,即胸部貼床,抬高臀部膝關節呈90’角左右.自產后一周開始,可做仰臥起坐運動,進一步促進腹肌的恢復.產后任何活動都應逐漸進行,日日堅持,以不使產婦過于疲勞為原則.有異常情況者,應延遲或暫停鍛煉.產后可以照常洗澡.及時的洗澡可以保持汗腺通暢,有利于體內代謝產物排出,還可以調節植物神經,恢復體力,解除肌肉和神經疲勞.洗澡的方式早期以擦浴為宜,1個月后可以淋浴.產褥期千萬不要洗盆浴,因為產后在子宮腔,陰道,會陰等處都不同程度地留有創面,洗澡用過的臟水可以灌入生殖道及其創面而引起感染.所以不能盆浴.洗澡時室溫以34—36℃,水溫以45℃左右為宜,浴后要迅速擦干,穿好衣服,以免受涼可以洗澡,但產后洗澡時應注意保暖,以防風,寒,暑,熱乘虛而入.夏天的浴室宜空氣流通,洗澡水與人的體溫相宜,37度即可,不可貪涼,洗澡后,不要立刻把濕頭發扎成辮子,不可立即睡覺,否則濕邪侵襲會導致頭痛,頸痛.過分饑餓或剛吃飽時都不宜洗澡,最好洗淋浴.民間有種說法,認為“坐月子”要整天臥床休息,其實這對產婦有害無益.產婦在經歷了分娩這一過程后,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,因此要注意休息.同時,產婦也要進行適當的活動.一個健康的產婦(包括做了小的手術如側切等),在產后24小時即可下床在室內活動,早下床活動,可以促進血液循環,有利于傷口的愈合,有利于子宮收縮和惡露的排出,從而減少感染的機會；同時,還可促進腸蠕動,以及膀胱排尿功能的恢復,使大小便通暢；此外,還可減少下肢靜脈血栓形成的機會,促進盆底肌肉,筋膜緊張度的恢復等.我們提倡早期下床活動,指的是輕微的床邊活動及產后保健操等,并不是過早地進行體力勞動.在產后6周內,嚴禁提舉重物和較長時間的站立或蹲位.勞動過早,過重,得不到適當休息,不僅會延長全身康復的過程,還可能發生子宮脫垂.因此,產褥期既不能長期臥床,也不能從事過重的體力勞動.

根據你所說的癥狀,可以確診為典型的產后病,也叫產后風濕,又叫月子病,你可以回憶一下以前在你生過小孩子或流產后在做月子期間是不是沒有注意保養好,吹過風,吹過空調,下過水,洗過澡,出過汗,穿過拖鞋,外出走了路,做了家務活,月子里常抱小孩子等都可能導致產后風濕的出現,產后風濕有以下的這些癥狀,你可以對照一下,對上越多就證明風濕越嚴重：一,頭痛,暈,或怕冷.二眼睛不舒服,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困（如果在做月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種癥狀）.三,全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發冷,有沉,累的感覺.四,胃不舒服,會胞脹,發冷,不思飲食.五,經常感冒,連續不斷的感冒,稍微嚴重的還會出現連續的高燒的癥狀.六,月經不調,有帶團,帶黑,帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經.七,脾氣比以前更煩躁,容易發火,時常心里都好象有一股莫名的火想發出來,不能自控.八,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺.稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己,對生活失去信心,凝神凝鬼的現象出現.（這是典型的產后憂郁,主要是在做月子期間心情不是很好,生氣,心煩,不順心等所致）.九,小腹會脹氣,鼓氣,微疼的感覺.十,臉色偏黃,記憶力,以及性生活明顯下降,成天沒精神有的還會出現失眠多夢,飲食不佳,大小便異常等現象.有的病人從表面上看上去根本就看不出有什么病,有的還會被人誤解為好吃懶做,其中的痛苦只有自己知道,產后風濕分急性和慢性二種,急性的發病快,最快的在做月子期間就可以出現.慢性的則可以在人體內隱藏幾年,十幾年,甚至于幾十年,隨著年齡的增大,體質的減弱,病情隨之發作.產后風濕是做各種檢查都是檢查不出來的,各項指數都在正常值內,可以去看中醫.

一般情況下,產后病是比較棘手的病癥,按照中醫理論是產后“氣血虛損,虛邪賊風侵入脈絡”所致,治療要在辨證的基礎上,依據您的具體脈證情況,四診合參,才能處方用藥.特別是中醫治療有一個系統和療程的問題,每一位中醫專家都有自己的認識體系,也需要一定的時間來實施,在行業用語中“用藥如用兵”,用藥要慎重,方法前后要有呼應和照顧.因此,您在采用中醫中藥治療的時候要了解這些情況,在選擇專家和治療時間上相對穩定,不要過多過快的改變選擇或中斷療程.建議到正規的中醫院請老中醫診脈開方.通常情況下臨床可分為：(1)血虛型,癥見遍身關節疼痛,肢體酸楚,麻木,頭暈心悸,舌淡紅,少苔,脈細無力.治宜益氣養血,溫經通絡.(2)風寒型,癥見周身關節疼痛；屈伸不利,或痛無定處,或疼痛劇烈,宛如錐刺,或體腫,麻木重著,步履艱難,得熱則舒,舌淡,苔薄白,脈細緩.治宜養血祛風,散寒除濕.(3)腎虛型,癥見產后腰脊酸痛,腿腳乏力,或足跟痛,舌淡紅,苔薄,脈沉細.治宜補腎,強腰,壯筋骨.采用辛香穿透的敷臍散敷貼肚臍,通調任脈陰經之氣,玉枕丸貼壓命門穴打通督脈陽經之氣,此時大部分患者即刻出現全身溫熱,出汗,熱氣流動等感覺,配合內服6號筋骨痹痛消丸,補腎養血,祛風散寒,回復局部組織細胞營養,抗炎除痛,收效迅捷徹底.

請問得了類風濕病怎么辦？產后風濕是產后或人工流產術后體虛之時，傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。產后風濕患者要及時去正規醫院治療，抗風濕的中醫西醫結合治療。請問得了類風濕病怎么辦？生活中一定要注意保暖，使身體處于冷熱適度狀態；室內既要通風，又不能讓風直接吹，尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮濕環境。飲食調節：多吃易于消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。適當運動：根據身體情況進行適量運動，如慢走、做操、打拳等，以增強機體抵抗力；經常到戶外曬太陽。如癥狀較重，需要到醫院就診，在醫生的指導下進行專業治療。

馬上看醫生，還有中草藥對這方面很有效果，問下長輩，因為產后風濕很難治的