肩周炎的護理方法是什么？
2016-07-20 10:11
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醫生，你好，我想給我媽媽咨詢一下，我媽媽患有肩周炎疾病，但不是那么嚴重，經過治療，效果還不錯，我想了解一下，在日常的生活中，需要注意什么能更好的預防和避免，肩周炎的發生呢？謝謝。
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回答1
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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肩周炎的主要癥狀為肩關節疼痛為主，是骨科常見的疾病之一，患者在治療恢復期間，千萬不能掉以輕心，不調養好的話,隨時有可能復發。
2016-07-20 12:11
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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如果在肩周炎癥狀出現的初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受限,給治療帶來更大的難度。影響日常生活，所以一定要及時到醫院采取相應的治療方法。早日回到健康的狀態。
2016-07-20 12:11
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回答3
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耿昱 主治醫師
九江泌尿科醫院
腰肌勞損
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肩周炎的護理方法： 1.注意防寒保暖：由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產生較多的代謝產物，肌肉收縮功能障礙而引發各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對于預防肩周炎十分重要。 2.加強功能鍛煉：對肩周炎來說，特別要注重關節的運動，可經常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。 3.糾正不良姿勢：糾正不良姿勢。對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
2016-07-20 12:11
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