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哺乳期有哪些方面需要特別留意？

2024-10-22 11:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期有哪些需要注意的？

回答1
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期需要注意飲食營養、用藥安全、乳房護理、情緒調節、作息規律等。 1. 飲食營養：要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以防影響乳汁分泌和寶寶健康。 2. 用藥安全：用藥前務必咨詢醫生，許多藥物會通過乳汁影響寶寶。如阿莫西林、頭孢呋辛酯、布洛芬等，需在醫生指導下使用。 3. 乳房護理：保持乳房清潔，防止乳頭皸裂和乳腺炎。正確的哺乳姿勢和及時排空乳汁很重要。 4. 情緒調節：保持良好心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響乳汁分泌。 5. 作息規律：保證充足睡眠，有利于身體恢復和乳汁分泌。總之，哺乳期的媽媽要從多個方面注意自身的健康和寶寶的需求，如有異常應及時就醫。
2024-10-22 13:50

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

你好，哺乳期間飲食需要注意，以免對胎兒產生影響，哺乳期間主要是避免食用有可能會引起回奶的食物如韭菜，花椒，鴿子湯，老母雞湯，維生素B6，麥芽等，此外最好是不要過多食用油炸食物，寒性食物，涼性的食物以防孩子腹瀉。
2024-10-22 22:29

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什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

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