您好，強直性脊柱炎是一種系統性免疫性疾病,影響多系統多器官功能,可以造成嚴重殘疾的疾病,目前沒有可以根治的辦法.該病一旦發病,即使是接受全身藥物治療,多數情況下疾病仍然會在不知不覺中發展.病情影響軀干,可以造成脊柱強直.影響大關節可以造成下肢功能嚴重病廢.由于該病多發生在青年男性身上,所以一個患者可以給一個家庭造成巨大的經濟與精神負擔.建議早期的患者早日得到正規的醫院進行看診！

您好，養成每天運動的習慣。選擇能活動脊椎的溫和運動，避免具爆發性質及沖撞的激烈運動。最好的運動是游泳及柔軟體操。若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。盡量多活動多伸展及彎曲筋骨，避免長時間固定同姿勢。需長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。注意睡眠姿勢。側睡及趴睡皆可，但仰睡時，雙膝窩下應墊個小枕頭使膝蓋微曲。選擇軟硬適中的床，最好是木板床上鋪約十公分的軟墊或較硬的彈簧床，避免睡太軟的床。如果半夜會酸痛或晨間僵硬厲害的話，可以臨睡前服用一顆長效型的消炎止痛藥，但需并服胃藥或食物。

您好，適當的鍛煉　　因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者，脊柱與四肢強直較快，因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外，強直性脊柱炎患者要注意盡力活動各關節，堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的患者，經用藥后病情會得到控制，可以在床上做些適當的功能鍛練，爭取早日下地活動。　　2、保持良好的情志　　強直性脊柱炎病程纏綿，不少患者在治療過程中存在急躁情緒，對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備，情緒變得十分悲觀，失去信心放棄治療，是很危險的。強直性脊柱炎患者要注意一定要克服急躁情緒，治療及時恰當，樹立起戰勝疾病的信心。　　3、注意保持生理姿勢　　強直性脊柱炎的患者脊柱容易畸形，所以強直性脊柱炎患者要注意保持生理姿勢，防止發生脊柱畸形和僵直。在休息時要保持適當的體位，應睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時，應盡量挺胸收腹;寫安時桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起不間斷性疼痛的體力活動應該避免。