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即問即答

6 歲孩子總是失眠是何原因及如何應對

2024-10-22 10:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

兒子6歲了總是失眠

回答1
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

6 歲孩子總是失眠，可能由環境不適、心理因素、飲食問題、疾病影響、睡眠習慣不良等導致。 1. 環境不適：孩子的睡眠環境過于嘈雜、光線過亮或溫度不適宜，都可能影響睡眠。要為孩子創造安靜、黑暗且溫度適中的睡眠環境。 2. 心理因素：如學習壓力、家庭氛圍緊張、受到驚嚇等。家長要多與孩子溝通，給予關愛和支持，緩解其心理壓力。 3. 飲食問題：睡前吃太多、喝含咖啡因的飲料等。應控制睡前飲食，避免刺激性食物和飲料。 4. 疾病影響：像呼吸道感染、消化不良、微量元素缺乏等。需要針對具體疾病進行治療，如治療呼吸道感染可使用阿莫西林、頭孢克洛等藥物。 5. 睡眠習慣不良：睡眠時間不規律、睡前過于興奮等。培養孩子良好的睡眠習慣，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。總之，孩子長期失眠會影響生長發育和身心健康，家長要重視，必要時帶孩子去正規醫院兒科就診，查找原因并進行相應治療。
2024-10-22 12:47

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好，考慮是否為缺鈣引起的，建議做微量元素檢查，明確診斷后作相應治療，。
2024-10-22 17:26

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