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2024-10-22 10:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

八歲小男孩瘦弱經常感冒怎么辦？

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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八歲小男孩瘦弱且經常感冒，可能是營養不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、免疫功能低下、環境因素等所致。 1.營養不良：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及新鮮蔬菜和水果。 2.缺乏鍛煉：運動量少會使身體機能下降。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、打球等。 3.睡眠不足：睡眠是身體恢復和生長的重要時期。要保證孩子每天有充足的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。 4.免疫功能低下：可考慮補充維生素 C、鋅等有助于提高免疫力的營養素。 5.環境因素：生活環境不衛生、空氣不流通等也易引發感冒。要保持室內清潔通風。家長要關注孩子的飲食、運動、睡眠等方面，幫助孩子增強體質，減少感冒的發生。如果孩子感冒頻繁且癥狀嚴重，建議及時就醫。
2024-10-22 12:56

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

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你好，這種情況可以檢查一下看是否缺鋅吧。
2024-10-23 00:07

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