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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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四歲孩子缺鈣出汗,可選的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時要注意飲食均衡、多曬太陽、適當運動等。 1. 碳酸鈣:含鈣量高,吸收率也較好,但可能會引起胃腸道不適。 2. 乳酸鈣:容易吸收,胃腸刺激小,適合胃腸功能較弱的孩子。 3. 葡萄糖酸鈣:口感較好,孩子容易接受,但鈣含量相對較低。 4. 飲食均衡:多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、魚蝦等。 5. 多曬太陽:有助于皮膚合成維生素 D,促進鈣的吸收。 6. 適當運動:能增強體質,也利于鈣在骨骼中的沉積。 孩子補鈣需要綜合考慮,選擇適合的鈣劑,并結合良好的生活習慣。同時,建議定期復查血鈣水平,以評估補鈣效果。如補鈣效果不佳,應及時就醫,查找原因。
2024-10-22 11:47
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,這種情況建議口服迪巧補鈣吧。
2024-10-22 21:06
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