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            九歲小孩晚上睡覺不踏實是何原因

            我家小孩九歲晚上睡覺不踏實

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              九歲小孩晚上睡覺不踏實,可能是環境因素、睡前活動、身體不適、心理因素、營養缺乏等原因造成的。 1.環境因素:睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等,都可能影響孩子睡眠質量。要為孩子營造安靜、舒適、黑暗且溫度適中的睡眠環境。 2.睡前活動:睡前進行過于興奮或激烈的活動,如看刺激的動畫片、玩游戲等,會使孩子大腦處于興奮狀態。應在睡前 1-2 小時讓孩子逐漸安靜下來。 3.身體不適:孩子可能因消化不良、肚子疼痛、感冒發燒等身體不適而睡不踏實。如有身體不適,需及時就醫治療。 4.心理因素:學習壓力大、與同學關系不好、受到批評等心理因素可能導致孩子焦慮,影響睡眠。家長要多與孩子溝通,了解其心理狀況。 5.營養缺乏:缺乏鈣、維生素 D 等營養元素,可能引起神經興奮性增高,導致睡眠不好。可通過飲食補充,必要時在醫生指導下服用鈣劑和維生素 D 制劑。 孩子睡眠不踏實的原因多樣,家長要仔細觀察,找到原因并采取相應措施。若情況持續不改善,建議及時帶孩子到正規醫院就診。

              2024-10-22 12:16
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              你好,如果并沒有影響到睡眠質量也沒有什么關系的,可能與小孩作夢有關。

              2024-10-22 12:16
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,如果并沒有影響到睡眠質量也沒有什么關系的,可能與小孩作夢有關。

              2024-10-22 12:16
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              你好,這有可能與作夢有關的,是小孩睡眠的一種正常的現象,與小孩大腦功能發育還并不完善有關的。

              2024-10-23 06:06
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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