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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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喝果維飲品對健康的影響取決于多個因素，包括成分、攝入量、個人體質、飲用頻率、整體飲食結構等。 1. 成分：果維飲品通常含有維生素、礦物質和糖分等。適量的維生素和礦物質對身體有益，但過多的糖分可能導致血糖波動和肥胖。 2. 攝入量：少量飲用可能補充一定營養，過量則可能增加身體負擔，影響代謝。 3. 個人體質：不同人對其中成分的耐受性和反應不同。例如，糖尿病患者可能需要嚴格控制。 4. 飲用頻率：經常飲用可能使身體對其中的營養成分產生依賴，降低自身從其他食物中獲取營養的能力。 5. 整體飲食結構：如果在飲食均衡的基礎上飲用，可能是一種補充；若飲食本身不均衡，單純依靠果維飲品則無法滿足全部營養需求。 綜上所述，果維飲品在一定條件下可以是一種補充，但不能替代健康的飲食和生活方式。在選擇時應根據自身情況，合理控制攝入量和頻率。
2024-10-22 13:18
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，成人可以用，是有好處的
2024-10-22 15:48
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