懷孕六個月十一天，需要關注胎兒發育、孕婦營養、身體變化、產檢項目以及日?；顒拥取?1.胎兒發育：此時胎兒器官逐漸成熟，身長約 30 厘米，體重約 600 - 700 克?？赏ㄟ^超聲檢查了解胎兒的生長情況。 2.孕婦營養：要保證蛋白質、鈣、鐵、維生素等的充足攝入，如多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、乳制品、新鮮蔬果等。 3.身體變化：孕婦可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐。 4.產檢項目：進行常規的產檢，包括血壓、體重、宮高、腹圍測量，以及四維彩超排畸檢查等。 5.日常活動：可適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，有助于增強體質，促進分娩。 6.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張。 總之，懷孕六個月十一天是孕期的重要階段，孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫。

我也是四個多月時就腫了，現在25周+，有時天氣涼的時候就不腫得這么明顯，前二天多吃了點西瓜，第二天也沒那么腫，可是現在又恢復腫回來了，買的涼鞋就快穿不下了，看來以后只能穿拖鞋了。

這種痛苦我也遭遇過，三個月時就腫了，以前穿37的鞋，后來都穿到40的鞋了，還好是夏天穿拖鞋就可以了，要不然該有多難看啊~~~喝紅豆水，利尿作用；坐或躺時把腳抬高；每晚泡腳后，讓老公給按摩。要常監測血壓，尿蛋白，沒有什么太好辦法，只能緩解，待生下寶寶，第二天就消腫了~~