一般考慮雌激素低的情況易導致月經紊亂或者長時間推遲的 ，同時也可能會影響正常內膜的，建議應該避免熬夜積極調理身體，但是建議不吃辛辣的食物，建議及時到醫院選擇彩超看看，建議遵醫囑選擇補佳樂調理看一下，最好是按療程用藥3個月后及時到醫院選擇復查看一下的。

1、控制運動量：月經期并不需要絕對禁止運動，但是高強度、大運動量的運動，會造成經血量過多或影響子宮的正常位置。
2、補充鉀、鐵：鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量。補充含鐵豐富的食物，如魚類、各種動物肝、蛋黃等。
3、經期不可捶打腰背：此時捶打腰背，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，使腰酸背痛更加嚴重。
4、經期應避免過冷、過熱的刺激（冷水淋浴和桑拿）：特別是下腹部不宜受涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口、
5、經期前不能做X線檢查線檢查：育齡女性在月經前處在排卵階段，此時作x線檢查，可使卵細胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發育不良，造成胎兒先天異常、智力低下、肢體缺損等。
6、不穿緊身褲：在月經期穿緊身內衣，會使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流。
可以服用進行調理下，效果好見效快。

確診為宮外孕后不會有月經來潮。生育年齡的婦女，月經過期，有時伴有厭食、惡心等早孕反應，提示已懷孕但突然出現下腹痛，持續或反復發作，可伴有惡心、嘔吐、肛門下墜等不適，嚴重時患者面色蒼白，出冷汗，四肢發冷，部分患者有不規則陰道出血，量少于于月經（注意不要將此誤認為月經）。因此，宮外孕典型癥狀可歸納為三大癥狀，即停經、腹痛、陰道出血。宮外孕是婦科一種危險的急腹癥，必須對之高度警惕。一旦有上述現象出現時，應立即去醫院檢查確診。并進行及時搶救，以減少或防止腹腔出血，避免因出血過多而發生嚴重后果。如果不是宮外孕導致的月經不調可以試試效果很好。

我以前也是，有的時候一月來兩次，有時候兩個月才來一次，后來一位朋友告訴我用調理，針對女性月經不調，痛經，閉經都有很好的效果，我就買了2個療程的，服用后現在經期正常了，每個月都很準時，效果很好，你也試試吧，我是在他們網站上買的，祝你健康。

患者月經不調，有血塊，且顏色發黑您好！對于您的和這個癥狀多半考慮是內分泌紊亂，或者是雌激素分泌狀況，建議到醫院就B超檢查，和六項激素檢查

按您的描述，懷疑是多囊卵巢綜合。這是內分泌失調的表現，也就是雄激素過多造成的。