您好，建議定期監測血壓情況，有條件可以完善動態血壓監測，平時輔以飲食調理，飲食上加強營養，補充足夠的身體所需，常見的肉蛋奶等均有很好的營養作用，合理的搭配蔬菜水果，長期食用，調整好心態，避免熬夜勞累受涼，適當地活動，安排好生活作息，逐漸地改善，促進恢復正常的血壓和身體。血壓低一般是體質差的表現，容易造成頭暈無力等不適的出現，需要進行合理地調整。具體謹遵醫囑。

你好，低血壓患者要多補充營養。
1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;
4、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。
可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶;

1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;
4、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。
可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶;

您好，
1、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
2、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;
3、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。
可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。祝您早日康復。

肯定是要多吃有營養的食物，注意補血，不要貧血，母乳媽媽營養有很大一部分都被乳汁吸收了，所以一定要及時補充，別讓身體虧虛，不然低血壓會更厲害。

看一下是什么原因引起的,要是營養不良造成的那就多吃些好吃的吧,哺乳期寶寶把母親的營養都吸去了,所以寶媽會有這類的情況發生的.