肱骨外上髁炎是一種常見的肘部疾病，其發生與多種因素有關，包括過度使用、創傷、年齡、肌肉力量失衡、解剖結構異常等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.過度使用：長期反復進行手腕和前臂的伸展動作，如網球、羽毛球運動員，廚師等，易導致肌肉勞損。
2.創傷：肘部受到直接撞擊或扭傷，可能損傷相關組織，引發炎癥。
3.年齡：隨著年齡增長，肌腱等組織的彈性和修復能力下降，增加患病風險。
4.肌肉力量失衡：前臂伸肌和屈肌力量不平衡，使伸肌過度負荷。
5.解剖結構異常：肘部的骨骼、肌腱等結構存在先天異常，也可能誘發本病。
治療方面，首先應注意休息，避免引起疼痛的動作。物理治療如超短波、熱敷、冷敷等有助于緩解癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕疼痛和炎癥。還可進行局部封閉治療，注射糖皮質激素。此外，中醫的針灸、推拿也有一定效果。若保守治療無效，可考慮手術治療。
總之，肱骨外上髁炎是一種可防可治的疾病。患者應重視早期癥狀，及時采取措施，避免病情加重。

得了網球肘以后一定要注意休養。在剛感覺有輕微疼痛時，合理的休息，兩到三周就能恢復。所謂休息是指不再使用前臂背側的肌肉，并不是停止前臂的活動。怎樣才能不使用前臂背側的肌肉呢？凡是能引起肘關節外側痠或痛的動作就立即停止，就是讓前臂背側的肌肉休息了。上述是我對網球肘治療方法的一點見解，希望能對患網球肘的好友們有所幫助。另外，通過網球肘的治療，可以說明一個道理：損傷的治療，一定要用中醫治療。有時候，西醫治療會更傷身體。

您好。肱骨外上髁炎見于經常使用肘部運動的人。另外與慢性損傷也有關，不必過于擔心，只要適當治療，不會有嚴重后果的。肱骨外上髁炎的發病與慢性損傷有關，當然也與勞累有關，因此，勞動強度不宜過大，平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關節，增強肌力，有助于防止本病的發生。建議您注意休息，避免肘部用力，另外局部可外敷傷濕膏之類止痛、消炎藥物，均可減輕癥狀或促進治愈。醫生詢問：有無外傷史？

得了網球肘以后一定要注意休養。在剛感覺有輕微疼痛時，合理的休息，兩到三周就能恢復。所謂休息是指不再使用前臂背側的肌肉，并不是停止前臂的活動。怎樣才能不使用前臂背側的肌肉呢？凡是能引起肘關節外側痠或痛的動作就立即停止，就是讓前臂背側的肌肉休息了。上述是我對網球肘治療方法的一點見解，希望能對患網球肘的好友們有所幫助。另外，通過網球肘的治療，可以說明一個道理：損傷的治療，一定要用中醫治療。有時候，西醫治療會更傷身體。

主要癥狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，癥狀嚴重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動作均無法完成，且癥狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。{網球肘骨方世醫膏貼}可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痹之法。其藥物能在患處局部形成較高藥物濃度，有效刺激局部神經回路，促進血液循環，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養。

肱骨外上髁炎，又名肘外側疼痛綜合癥，俗稱網球肘。以肘關節外側疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘動作（如絞毛巾、掃地等）時可加重，局部有多處壓痛，而外觀無異常為主要臨床表現。適當休息制動1～2周，必要時可用石膏或小夾板固定，保持上肢功能位。癥狀輕者可采用理療、蠟療、熱敷等，2～3周可治愈，但易在肘部勞累、陰雨天受寒冷等因素下復發。局部封閉治療，若注射部位正確，當即解除患處疼痛，療效較好。