預防白癜風，白癜風加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發(fā)生。

不接觸酸性的化學用品、化肥、農(nóng)藥、柴機油等。面部有病癥者，不要使用化妝品，告別維生素C。因為此物在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情，要學會控制情緒。白癜風與情緒波動有關(guān)。生活中樂觀一點。在大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散，不要在陽光下暴曬，這樣會導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射。

預防白癜風，需要注意以下幾點： 一、保持良好的健康心態(tài)，加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發(fā)生，永保人生的健康。 二、糾正偏食;長期偏食必然導致機體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。 三、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。 指導意見： 四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。 五、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本 六、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護措施。減小紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發(fā)性食物。預防各種外傷