頸肩腰腿痛有哪些預(yù)防方法？
醫(yī)生，你好，我一直都覺得頸肩腰腿痛是小病，沒有什么大礙，可是我發(fā)現(xiàn)大家都會有頸肩腰腿痛，出現(xiàn)，我想知道頸肩腰腿痛有沒有什么好的預(yù)防方法呢？這樣在家里我還可以預(yù)防一下。
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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日常生活中保持良好的姿勢，良好的姿勢具有維持上下肢以及脊柱在同等排列線，使重力達(dá)到平衡的作用。日常生活以及工作中的不良姿勢，會慢慢的毀壞身體的平衡度，而且會在沒有外傷的情況下就出現(xiàn)頸肩腰腿痛的癥狀。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及姿勢，對與頸肩腰腿痛的預(yù)防是會起到很好的效果的。
2016-07-21 13:12
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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頸肩腰腿痛的初發(fā)時期，患者的正常生活不會受到太大的影響，如果這個時候沒有及時的治療，而是任由病情的發(fā)展，那么，患者的日常生活以及家庭都會受到輕重不一的影響，而且患者自身的痛感勢必不可免的。
2016-07-21 13:12
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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做好頸肩腰腿部的保暖工作，如果頸肩腰腿部受到了風(fēng)寒的激發(fā)，是很容易發(fā)生疼痛的癥狀，一年四季的天氣變化與這一定的規(guī)律，但是在季節(jié)過度的期間，天氣的變化是不定的，尤其是秋天在向冬天過度的時候。
2016-07-21 13:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
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