預(yù)防白癜風(fēng)，需要注意以下幾點(diǎn)： 一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。 二、糾正偏食;長期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡對白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。 三、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。 四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。 五、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本 六、避免有害因素對身體的損害;特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施。減小紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、激發(fā)性食物。預(yù)防各種外傷

白癜風(fēng)是由于黑素色缺乏引起的一種皮膚疾病，多發(fā)生于青少年，白癜風(fēng)主要以皮膚白斑為主，發(fā)病原因多與遺傳，自身免疫力缺陷有關(guān)，與環(huán)境污染，食品污染也有一定的關(guān)系，白癜風(fēng)可以通過微量元素檢查，黑色素檢查，或wood檢查來確診，早期積極治療效果比較好，可以采用內(nèi)服加外用藥或光療的方法綜合治療，也可以采用皮膚移植的方法來治療，白癜風(fēng)沒有傳染性，但是具有一定的遺傳傾向。

得了白癜風(fēng)建議平時注意飲食，少吃辛辣激發(fā)食物，少吃海鮮，少吃含維生素C多的水果，如柚子，獼猴桃，山楂，多吃高蛋白食物，動物內(nèi)臟，多吃含銅鋅，鐵等金屬元素較多的食品，多吃黑色食品，如黑木耳，黑豆，黑米，等。使絡(luò)氨酸酶活性增強(qiáng)，促進(jìn)黑色素的合成并避免日曬。