四個月大的寶寶應該保證每天有12-14個小時的睡眠時間，一般孩子上午和下午都睡1-2個小時，夜間的睡眠可以保證10-12個小時左右，但是每個孩子都是有一定差異的，只要睡眠時間和10-12個小時的偏差不太大，就都是正常的，注意寶寶平時的精神狀態，吃奶與排尿排便的情況。

要建立寶寶獨立睡眠的習慣哦：首先，要讓寶寶分清楚白天和黑夜，寶寶白天醒著的時候，盡量多跟他一起玩耍，讓他的房間有充足的光線，也不用特意減少日常的生活噪音，比如電話鈴聲、電視音量或洗衣機嗡鳴聲。如果寶寶在應該吃奶的時候仍然在睡覺，媽媽要叫醒寶寶。晚上，小家伙醒來吃奶時不要跟他玩，屋里的光線調暗一點，保持四周安靜，不要跟他多說話。不久，寶寶就會開始意識到是晚上睡覺的時間了。等寶寶長到6-8周時，開始讓他有機會自己入睡。在寶寶困倦但還清醒的時候把他放到床上，不建議搖晃著哄寶寶入睡或讓他邊吃奶邊入睡，因為這樣的做法會讓寶寶習以為常地要用同樣的方式才能入睡。這就意味著，當以后寶寶不再像剛出生前那樣輕巧時，哄他睡覺就會成為你和家人每天要執行的一項“艱巨”任務了。最后，晚上睡覺臥室一定不能整夜燈火通明，因為寶寶對環境的適應能力遠遠不如成人，如果夜晚的睡眠環境如同白晝，由于燈光刺激寶寶，容易使寶寶興奮，不易養成晝醒夜眠的睡眠節律，睡眠的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最后導致寶寶出現各種睡眠問題，影響寶寶的生長發育。

一般寶寶是白天上午睡一覺，下午睡一覺，到八九個月白天就中午睡一覺，晚上七八點再睡到白天的六七點。

寶寶晚上醒了也不要陪寶寶玩的，等寶寶想要睡了再去，呀不然會成為習慣的。

你好,你說的情況也是可以見于正常情況的,需要檢查一下看是否缺鈣的.

你好,你說的情況也是可以見于正常情況的,需要檢查一下看是否缺鈣的.