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即問即答

乳鈣和乳酸鈣究竟有哪些不同？

2024-10-22 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

乳鈣和乳酸鈣有什么區別

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

乳鈣和乳酸鈣在來源、成分、吸收利用率、適用人群、安全性等方面存在區別。 1.來源：乳鈣主要從牛乳中提取，而乳酸鈣通常由乳酸與鈣鹽合成。 2.成分：乳鈣富含多種營養成分，如蛋白質、磷等；乳酸鈣成分相對單一。 3.吸收利用率：乳鈣的吸收利用率相對較高；乳酸鈣的吸收也較好，但略遜于乳鈣。 4.適用人群：乳鈣適合嬰幼兒、兒童及成年人；乳酸鈣多用于兒童和成年人。 5.安全性：一般來說，兩者安全性都較高，但乳鈣相對更天然。總之，乳鈣和乳酸鈣各有特點，在選擇時應根據個人需求和身體狀況，必要時咨詢醫生建議。
2024-10-22 17:36

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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

我給寶都喝過。感覺口感上沒有什么區別
2024-10-22 17:36

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

乳酸鈣容易吸收，乳鈣不酸的
2024-10-22 17:36

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回答4
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

乳酸鈣容易吸收些．．．．
2024-10-22 17:36

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回答5
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會消耗過多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的，給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的。
2024-10-23 02:26

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