原因是吃油炸食品過多和飲食有關；這個沒什么藥可以治療的，最多也是保健，最主要的是飲食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不礙事；別想太多。自己注意點就行。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。我市某地曾對10178名婦女進行乳腺病普查，結果患乳腺小葉增生的人有43%。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內分泌失調或精神情志有密切關系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，例如情緒不穩定、心情不舒、過度勞累、性生活不和諧、生活環境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。乳腺小葉增生在臨床上主要表現為：月經來潮前5—7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。防治乳腺小葉增生，在應用藥物治療的同時，平時應注意幾點：1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意；2、要勞逸結合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；3、注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應遵醫囑；4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；5、不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。此外，還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到?？漆t院檢查，以防隱患。乳腺小葉增生是中年女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產時年齡超過30歲、從未生育、產后不哺乳、流產次數多、性生活過稀等女性，乳腺增生的發病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關系還是十分密切的。為了降低該病的發生率，從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手：首先，要適時婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性最好28歲結婚，30歲前生育，過晚生育也不利優生。其次，要做好避孕。因為懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀，這就容易形成小葉增生了。第三，房事有規律。乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。乳房的這些反應，對乳腺功能是一種調節。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節，便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。所以，夫妻之間應進行規則的性生活。最后，要進行母乳喂養。母乳喂養能降低乳腺增生和乳腺癌的發病率

乳腺小葉增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺小葉增生。如長期服用含雌激素的保健品。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響內分泌功能。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加患病風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能引發。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺小葉增生多數為良性病變，患者不必過于緊張。但要注意保持良好的生活方式和心態，定期進行乳腺檢查。如癥狀明顯或持續不緩解，應及時就醫。

乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤,非炎癥性的增生性病變,它的發生和發展與卵巢內分泌功能紊亂有關,多由于孕激素分泌不足和雌激素相對或絕對過多,致使月經周期中乳腺組織的增生和復舊過程發生紊亂而罹病.而不良精神刺激導致的郁郁寡歡,孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”,多見于25～40歲月經不太規則,經量少,經期短,未婚,未育,或未哺乳和哺乳不良的婦女.乳腺小葉增生目前尚無有效的治療辦法.一般只需用胸罩托起乳房,對癥處理,口服常用的藥物以中藥為主,如逍遙丸,乳癖消,乳增寧等,西藥以三苯氧胺為主.多數女性在發病數月至一,二年后能自行緩解.如不見好轉,應密切隨訪.單側乳房病變范圍局限者,應每3個月復查一次,以了解有無迅速增長或質地變硬的單個腫塊出現.病變嚴重,不能與腫瘤鑒別的女性則需手術治療,并作病理檢驗,以排除惡變.

病情分析：小葉增生主要是由于人體內分泌失調引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環境、飲食起居也有一定的關系。癥狀主要表現為月經來潮前5--7天，乳房脹滿疼痛，月經來潮乳房脹痛緩解，乃至消失，待下次月經來潮前又出現周期性的變化。乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。患有雙側乳腺小葉增生的患者可以用一些疏肝理氣、活血化淤的中藥。比如乳核內消液、中藥乳腺安康等，另外，也可以在醫生的指導下使用西藥治療，但是西藥副作用大，一般不建議使用。

這個和情緒有關，要保持舒暢的心情，注意休息，洗澡時可以適當按摩，會慢慢好的~