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回答1
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相大勇 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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經常腰酸背疼可能由多種原因引起,如不良姿勢、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松及腎臟疾病等。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-06-30 21:42
1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢,會使腰部肌肉長期處于緊張狀態,導致腰酸背疼。應注意保持正確姿勢,定時活動。
2.腰肌勞損:腰部肌肉過度勞累或損傷,常見于重體力勞動者。可通過熱敷、按摩及外用活血止痛膏等緩解。
3.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,突出的椎間盤壓迫神經,引起疼痛。需要臥床休息,必要時進行物理治療或手術。
4.骨質疏松:多見于老年人,骨量減少,骨骼脆弱。補充鈣劑和維生素D,適當運動。
5.腎臟疾?。喝缒I結石、腎炎等,也可能導致腰酸背疼。需進行相關檢查,明確診斷后治療。
總之,經常腰酸背疼的原因多樣,若癥狀嚴重或持續時間長,建議及時就醫,明確病因,以便進行針對性治療。
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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缺乏鍛煉,長時間坐著和站著,骨質疏松癥會導致腰酸背痛。腰酸背痛是由多種原因引起的,初步診斷為腰背部筋膜炎。是缺乏鍛煉,去健身房進行適當的背部伸展運動,可以取得好的效果。如果久坐不動,站立時間長,應該避免久坐不動,多做腰部鍛煉。坐著或站著休息40分鐘。50歲以后的患者更容易患頸椎病和腰椎間盤突出癥,因為出現骨質疏松和整個脊柱退化,這也將導致腰酸背痛。
2019-12-14 09:34
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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平時保持適當的運動:適度的運動可以訓練肌肉的力量及耐力,讓肌肉比較不容易感到酸痛疲勞,也可以使肌肉細胞維持活性,加速受傷組織復原的情形為了預防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢,平常養成規律的運動習慣,尤其是鍛?腰部加強肌肉的耐力與柔軟度.
2016-07-14 15:35
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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人的身體會隨著時間的變化慢慢的就會出現這樣或那樣的毛病的,但是有毛病及時做治療才是最關鍵的,腰酸背疼可能是患有了腰椎病了你好,根據你的病情描述是得了最常見的腰椎病,建議你去個正規的醫院做個詳細的治療,然后再平時一定要注意不要在干任何的體重活了,多加注意休息,可以采用手術治療
2016-07-14 15:42
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,根據你敘述的癥狀,經常腰酸背疼你這好像是有點腎陽虛的現象,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或桂附地黃丸。你的情況最好是吃桂附地黃丸。建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合,保證休息時間和質量,祝你健康。
2016-07-14 15:49
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回答6
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,您的這種情況還沒有確定出是什么原因,盡快去醫院做個檢查您現在可能還是腰椎疾病引起的,也有可能是腰肌勞損引起的,建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥,內服活血化瘀的藥物,常用的有:舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸,祝您早日康復!
2016-07-14 15:55
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回答7
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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正常反應,沒事。。。。
2016-07-14 16:03
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