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如何有效應對頸肩部肌筋膜炎？

2024-10-22 14:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肌筋膜炎

問題：

頸肩部肌筋膜炎

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

頸肩部肌筋膜炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，多由勞損、受寒、創傷、感染、免疫等因素引起。常見癥狀包括疼痛、肌肉緊張、活動受限等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、運動康復及日常護理等。 1.勞損：長期低頭、伏案工作等不良姿勢導致肌肉勞損，引發炎癥。應注意定時活動頸部和肩部，避免長時間保持同一姿勢。 2.受寒：寒冷刺激使局部血液循環不暢，肌肉痙攣。注意保暖，避免空調直吹。 3.創傷：頸部或肩部受傷未妥善處理，易引發肌筋膜炎。受傷后及時治療，充分休息。 4.感染：局部細菌或病毒感染，可誘發炎癥。如有感染，需使用抗感染藥物。 5.免疫：自身免疫功能異常也可能參與發病。調節免疫功能，增強體質。 6.心理因素：精神緊張、壓力大可能加重癥狀。保持良好心態，學會放松。總之，頸肩部肌筋膜炎需要綜合治療和長期護理。患者應重視預防，一旦發病及時就醫，在醫生指導下進行規范治療和康復訓練，以促進病情恢復。
2024-10-22 16:34

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

做牽引,按摩治療,就會改善癥狀的.
2024-10-22 16:34

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回答3
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期的話只要膏藥里不含麝香就可以貼。不知道筋膜炎是什么情況不敢評論。
2024-10-23 01:39

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