您好，一般項背肌筋膜炎的話，容易出現疼痛不適，多數跟經常勞累或者用力不當導致肌筋膜損傷有關。具體建議可以到醫院檢查一下，目前可以外用一些消炎止痛的藥物，例如扶他林軟膏，具體用藥請遵醫囑，也可以配合中醫針灸治療，平時飲食注意清淡，可以適當熱敷一下局部

項背肌筋膜炎，又稱項背纖維炎，是一種臨床上以項背部軟組織疼痛為主癥的綜合征，與職業性勞損、外傷等因素有關，多因軟組織微細損傷所致無菌性炎癥而引起疼痛。中醫藥治療項背肌筋膜炎，各種療法均有一定療效，但只有合理的辨證施治，采取綜合療法，才能有滿意的療效。在內治的同時，施以針剌推拿，點刺放血、彈撥推按，必要時予以中藥膏劑外貼或藥浴，患者多經數次施治而得痊愈。醫生詢問：

您好，這種情況是一種慢性的軟組織無菌性炎癥，是引起頸肩背部疼痛的最常見原因，對于這個情況要采取綜合康復治療，包括針灸，推拿按摩，小針刀松解療法，穴位注射療法，物理治療等等，可以達到較好的效果，平時注意避免勞累，受涼受潮等等醫生詢問：