產(chǎn)后風(fēng)濕是產(chǎn)后常見疾病，受多種因素影響，如產(chǎn)后保暖不當(dāng)、身體虛弱、心理因素、感染以及勞累等。 1.產(chǎn)后保暖不當(dāng)：產(chǎn)后身體虛弱，若未注意保暖，易受風(fēng)寒濕邪侵襲。應(yīng)根據(jù)氣候變化及時(shí)增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位保暖。 2.身體虛弱：生產(chǎn)后氣血大虧，抵抗力下降。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.心理因素：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，焦慮、抑郁等不良情緒可能影響身體恢復(fù)。需保持心情舒暢，家人要給予關(guān)心和支持。 4.感染：產(chǎn)后生殖道、呼吸道等部位易發(fā)生感染，引發(fā)風(fēng)濕癥狀。一旦感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.勞累：產(chǎn)后過早從事重體力勞動(dòng)或過度勞累，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)注意休息，避免勞累。 產(chǎn)后風(fēng)濕需要綜合調(diào)理，產(chǎn)婦要重視自身身體狀況，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：建議中醫(yī)理療　1、飲食護(hù)理　　冬瓜湯：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡，具有很好的利尿作用;常喝冬瓜湯，能夠促進(jìn)產(chǎn)后風(fēng)濕患者的尿酸排泄，對(duì)腎臟也有好處。　　2、睡眠護(hù)理　　15分鐘午睡：疲勞容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕復(fù)發(fā)，當(dāng)我們工作了一個(gè)上午后，身體就會(huì)進(jìn)入疲勞階段，一個(gè)簡(jiǎn)單的午睡能夠有效地恢復(fù)體力，從而避免身體過度疲勞，所以一個(gè)午睡對(duì)產(chǎn)后風(fēng)濕患者來說是十分必要。　　晚上及時(shí)入睡：熬夜使得人體成酸性環(huán)境，不利于尿酸排泄，相反會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，所以晚上22：30之前入睡是產(chǎn)后風(fēng)濕患者每天必做的功課。　　3、注意保暖　　陰雨天、空調(diào)房應(yīng)注意保暖，防止肢體受潮、受冷，潮濕房間及時(shí)抽濕。　　家屬應(yīng)如何護(hù)理產(chǎn)后風(fēng)濕病人?通過上面的介紹，我們可以得知：產(chǎn)后風(fēng)濕患者的護(hù)理不僅是飲食的護(hù)理，還要注意睡眠的調(diào)整，更要注意保暖。北京侯麗萍風(fēng)濕病醫(yī)院專家呼吁廣大患者，要做好產(chǎn)后風(fēng)濕病的護(hù)理，讓病情盡快穩(wěn)定和康復(fù)。一旦癥狀消除，應(yīng)增加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)不便，肌肉萎縮，反而不利于疾病的徹底康復(fù)，但不亦過度勞累。

產(chǎn)后風(fēng)濕病是指婦女產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術(shù)后感受風(fēng)濕寒邪所引起的肌肉關(guān)節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關(guān)節(jié)的疼痛、怕風(fēng)、怕冷為主要表現(xiàn)，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫。部分病人多伴有頭痛、頭暈、怕風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，也有的病人關(guān)節(jié)和肌肉處有鉆風(fēng)感。實(shí)驗(yàn)室檢查血沉、抗鏈“O”、類風(fēng)濕因子多正常。產(chǎn)后血虛體弱感受風(fēng)濕寒熱之邪是本病發(fā)生的外在因素。可分為四種類型，風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型、寒熱錯(cuò)雜型等，需要經(jīng)過辨證后用中藥調(diào)理方可好轉(zhuǎn)的

產(chǎn)后風(fēng)濕分急性和慢性二種，急性的發(fā)病快，最快的在做月子期間就可以出現(xiàn)。慢性的則可以在人體內(nèi)隱藏幾年，十幾年，甚至于幾十年，隨著年齡的增大，體質(zhì)的減弱，病情隨之發(fā)作。平常一定要注意：（1）出汗后注意著涼；（2）運(yùn)動(dòng)后注意著涼；（3）不能過度疲勞；（4）不能用涼水洗澡；（5）多休息，自然運(yùn)動(dòng)為好；（6）不能食辛辣生冷食物；（7）保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急。　　如果嚴(yán)重的話建議你到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的治療。

中西醫(yī)治療　　中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)綜合療法，就是取中西醫(yī)、內(nèi)外治之長(zhǎng)，融為一體，依據(jù)RA的免疫發(fā)病機(jī)理和中西醫(yī)扶正祛邪的理論，以精心研制的系列中藥沖劑控制病情，遏止RA免疫病理?yè)p害，標(biāo)本兼治、以治本為主。內(nèi)治與外治相結(jié)合，以控制、減輕、消除關(guān)節(jié)病變，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。提倡動(dòng)靜結(jié)合，以動(dòng)為主的康復(fù)鍛煉，不斷增強(qiáng)體質(zhì)和最大限度的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。實(shí)踐證明，堅(jiān)持功能鍛煉是防止關(guān)節(jié)僵硬、畸形、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的有效措施。上述治療均同步進(jìn)行，是立體全方位的治療方案，是保證在無任何毒副作用的前提下取得最好和鞏固的治療，優(yōu)于國(guó)外風(fēng)行的“寶塔式”或“下臺(tái)階”式治療方法。　　六步一結(jié)合免疫平衡療法具體包括：中西醫(yī)結(jié)合以中藥為主；辨病與辯證相結(jié)合，以辨病為主；內(nèi)治與外治相結(jié)合，以內(nèi)治為主；整體治療與局部治療相結(jié)合，以整體為主；分期治療，強(qiáng)調(diào)早治；動(dòng)靜結(jié)合，以動(dòng)為主。在基礎(chǔ)上，唐衛(wèi)忠主任還采用心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，療效甚佳。其中理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部，全身性熱療對(duì)于本病的治療意義亦待探討，低溫療法應(yīng)控制在適當(dāng)范圍，否則溫度過低只可能改變機(jī)體蛋白質(zhì)抗原性，反而對(duì)病情控制不利。因此，理療只適用于產(chǎn)后風(fēng)濕病情的基本控制，全身病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)時(shí)少數(shù)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無骨性強(qiáng)直的病人。按摩療法　　按摩療法是一種安全有效的治療方法。目的在于補(bǔ)腎健骨、舒筋活絡(luò)、健脾祛濕、疏風(fēng)定痛，以促進(jìn)患者受累關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和全身狀況的改善，為進(jìn)一步治療打下基礎(chǔ)。　　按摩治療應(yīng)注意：　　1、切忌粗疏大意、手法粗暴;　　2、做到有的放矢，不盲目下手;　　3、切忌急于求成，避免因手法不當(dāng)而使關(guān)節(jié)受損或發(fā)生病理性骨折。全身狀況差的或嚴(yán)重風(fēng)濕活動(dòng)期，有明顯血管炎的病人應(yīng)禁忌按摩治療，以免病情惡化。食療偏方　　食療方法一：　　黑豆、黃酒、紅棗。　　將黑豆炒至半焦，與紅棗一起浸入黃酒，半月后去渣飲酒，每天2～3次，每次20～30毫升，連服7～8天。　　氣血虛弱型產(chǎn)后身痛，證見遍身疼痛，肢體酸楚，麻木，面色萎黃，肌膚不澤，頭暈心悸，氣短懶言，舌淡紅，脈細(xì)無力。　　食療方法二：　　五加皮、酒適量。　　浸泡1周后煮飲　　產(chǎn)后身痛。