1 歲寶寶的飲食安排需要考慮營養(yǎng)均衡、食物種類、進食習慣、消化能力和飲食安全等。 1. 營養(yǎng)均衡：要保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)可從魚肉、雞肉、蛋類中獲取；碳水化合物可選擇米粉、面條等；蔬菜水果提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 2. 食物種類：逐漸增加食物的多樣性，如蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥等。 3. 進食習慣：培養(yǎng)規(guī)律的三餐和適量的點心時間，避免邊吃邊玩。 4. 消化能力：食物應(yīng)細軟易消化，避免油膩、辛辣和過硬的食物。 5. 飲食安全：確保食物新鮮、衛(wèi)生，避免誤食異物。 總之，1 歲寶寶的飲食安排要綜合考慮多方面因素，為寶寶的成長提供充足的營養(yǎng)支持。

我女兒之前的嘴唇也是沒什么血色，我就經(jīng)常煮一些胡蘿卜瘦肉粥或者魚片粥給她吃，還有就是多吃青菜和水果。還有你可以煮些紫菜或海帶湯給寶寶喝

孩子一歲多了，基本上什么東西都能吃了，只是要注意孩子的牙長得不太多，吃的東西要軟爛一些，口味也盡量清淡，少放刺激性的調(diào)味品。

親，寶寶吃輔食，也要分年齡階段的，幾個月的寶寶盡量以各種稀粥，爛面條，雞蛋等為主，每天換著吃營養(yǎng)更全面。

親有沒有帶寶寶去檢查過微量元素，是不是缺血貧血呢？即使不吃海產(chǎn)品，寶寶也可以多吃各種蔬菜水果谷物和牛羊肉動物內(nèi)臟之類的，海產(chǎn)品可以少吃點，不要吃多，應(yīng)該沒事兒的吧，如果過敏嚴重就不要吃了。