寶寶晚上睡覺(jué)老是蹬被子，可能是室內(nèi)溫度不適、被子太厚或太薄、睡眠環(huán)境不佳、寶寶身體過(guò)熱、睡前過(guò)于興奮等原因造成的。 1. 室內(nèi)溫度不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)讓寶寶感到不舒服，從而出現(xiàn)蹬被子的情況。家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持在 24 - 26 攝氏度為宜。 2. 被子厚度問(wèn)題：被子太厚會(huì)讓寶寶感到悶熱，太薄則無(wú)法保暖。應(yīng)根據(jù)季節(jié)和室內(nèi)溫度選擇合適厚度的被子。 3. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、強(qiáng)光等不良睡眠環(huán)境會(huì)影響寶寶睡眠，導(dǎo)致其頻繁蹬被子。要營(yíng)造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境。 4. 身體過(guò)熱：寶寶新陳代謝快，睡前活動(dòng)量大或穿著過(guò)多，睡覺(jué)時(shí)身體容易過(guò)熱，進(jìn)而蹬被子。睡前應(yīng)適當(dāng)減少衣物和活動(dòng)。 5. 睡前過(guò)于興奮：睡前玩耍過(guò)于興奮，會(huì)使寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠不踏實(shí)，容易蹬被子。睡前應(yīng)保持安靜，避免過(guò)度刺激。 總之，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到蹬被子的具體原因并加以調(diào)整，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠條件，保證寶寶的睡眠質(zhì)量。

很正常的，寶寶都喜歡踢被子的，我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)19個(gè)月了，還是喜歡踢被子的，我每次都是給寶寶身上用小毛毯裹一下子的，然后再腰里記一下子的，這樣即使踢了被子也沒(méi)關(guān)系的。

這是正常的，我們家也是踢被子，用睡袋吧又怕他不舒服，手腳不好施展。現(xiàn)在我們家用一條薄毯子蓋在他肚子上，上面再蓋被子，這樣被子踢掉了也不怕他著涼了

親，給寶寶買(mǎi)個(gè)睡袋吧，很方便的。我家的前一陣也是踢被子踢得，感冒了好多天才好，我就給她買(mǎi)個(gè)睡袋現(xiàn)在乖乖地用上了，不錯(cuò)。親可以試試

您好；寶寶愛(ài)蹬被子有可能是因?yàn)樗X(jué)時(shí)穿太多衣物或者被子厚太熱引起的，可以給孩子蓋得稍微薄一點(diǎn)，這樣孩子就不會(huì)覺(jué)得熱了，也不會(huì)蹬被子的。建議給孩子脫衣睡覺(jué),晚上被子不要蓋太多.睡前不要給孩子喝太多的水，注意保暖，不要涼著孩子