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回答1
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶黑白顛倒晚上不睡覺,可能由環(huán)境不適、生物鐘紊亂、缺乏微量元素、睡前興奮、身體不適等因素導(dǎo)致。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-06-28 14:34
1.環(huán)境不適:寶寶睡眠環(huán)境過亮、過吵或溫度不適宜,都可能影響睡眠。要保持房間安靜、黑暗,溫度適中。
2.生物鐘紊亂:白天睡眠時間過長,導(dǎo)致晚上不困。白天應(yīng)適當(dāng)減少寶寶睡眠時間,多陪其玩耍。
3.缺乏微量元素:缺鈣、缺鋅等都可能影響睡眠。可通過檢查微量元素確認(rèn),若缺鈣,可補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等;缺鋅可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。補(bǔ)充時需遵醫(yī)囑。
4.睡前興奮:睡前玩得太興奮,大腦處于活躍狀態(tài)難以入睡。睡前 1 小時應(yīng)保持安靜。
5.身體不適:如腸胃不適、感冒等。要關(guān)注寶寶身體狀況,如有異常及時就醫(yī)。
6.睡眠習(xí)慣不好:沒有固定的睡眠儀式,如睡前洗澡、講故事等。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣有助于改善。
總之,要綜合考慮各方面因素,幫助寶寶建立良好的睡眠規(guī)律。如果寶寶睡眠問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生長發(fā)育,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶黑白顛倒,休息不規(guī)律這種情況家長就要給孩子養(yǎng)成良好的作息時間,白天不能讓孩子厄睡覺時間過長,如果孩子困意十足,家長要多和孩子在一起玩耍,多逗一逗孩子,孩子即將睡覺時可以給孩子按摩按摩,小腳丫,捏捏脊能夠轉(zhuǎn)移孩子注意力,慢慢就能調(diào)整孩子的生物鐘。
2019-12-16 11:08
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子小都那樣,大點(diǎn)就沒事了,三個月以后要好點(diǎn)寶寶來到這個世界環(huán)境很陌生就是愛鬧,每天定時讓寶寶睡覺,形成固定的生物鐘,確立睡眠時間,把握規(guī)律。睡覺前不要玩的太厲害。每一晚都要爭取由同一個人,在同一時間,接著同樣的順序來進(jìn)行同樣的事情。可以是先洗個澡、擁抱、唱歌、講故事、哺乳或是一個親吻,然后就是上床睡覺。關(guān)掉大燈,讓室內(nèi)安靜下來。嘗試教寶寶自己入睡,不要將他從小床上抱起來。你可以拍拍他的背安撫他,但避免給他吃東西或擁抱他。除非必要,盡量不要給他更換尿布或尿不濕。蓋的被子要輕軟,溫暖,舒適,不宜太多.也可能是缺鈣,不放心可以查一下微量元素
2016-07-14 21:04
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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晚上盡量關(guān)燈睡,開燈使寶寶的不分黑夜白天,而且影響寶寶的視力發(fā)育。其次就是白天不要減少噪音,電視聲音或者洗衣機(jī)或者別的什么聲音都要有,讓他意識到是白天,多讓他白天玩下,別讓他睡得太久,剛出生不久的寶寶都是黑白顛倒的,慢慢的就調(diào)整過來了
2016-07-14 21:11
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.控制寶寶白天睡眠時間不要過長,以一次不超過3小時為好;
2.白天有規(guī)律地外出玩耍,使寶寶適度疲勞;
3.白天增加活動時間,減少睡眠時間,但不可過分,不要讓寶寶過于疲勞。
如果一時間難以糾正,也不要太著急,忍耐幾周就會好的。
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,根據(jù)你的年齡及癥狀,考慮是缺乏鈣引起的。導(dǎo)致神經(jīng)敏感性提高,建議查微量元素。建議補(bǔ)充微量元素,堅持服用一段時間,并多室外活動,會逐漸好的。可以口服葡萄糖酸鈣等,同時可以肌注維生素D3治療。
2016-07-14 21:24
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回答7
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只能想法給寶寶糾正過來了。白天盡量不讓寶寶睡覺,多帶寶寶出去玩耍,在戶外走動,或者陪他玩耍,逗引他,或者玩玩具,寶寶處于興奮狀態(tài),肯定就不容易睡著了。堅持一段時間,應(yīng)該能回復(fù)的。
2016-07-14 21:31
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