頭痛頭暈伴惡心可能由多種原因引起，如睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、貧血、腦部疾病等。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質量差，導致大腦和身體無法得到充分休息，容易引發頭痛頭暈和惡心。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：長期低頭或坐姿不當，頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，從而出現上述癥狀。要注意頸部姿勢，適當活動。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致腦部供血異常，引起不適。需監測血壓，根據情況調整。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，也會有此類表現。要通過飲食或藥物補充鐵等營養元素。 5. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管病等，情況較為嚴重。需進行相關檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等。 出現頭痛頭暈伴惡心的癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好：最近一星期老是頭痛頭暈伴有惡心考慮是貧血引起的癥狀。可吃些硫酸亞鐵片。中成藥復方阿膠漿、驢膠補血顆粒補血。平時可以多吃些補血的食物，大棗，紅花生，紅豆，紅糖等。

你好，這是有貧血 、低血壓或有頸椎病壓迫神經導致的可能性，具體建議你去醫院先檢查確診病因，根據檢查結果采取相應的治療。