嬰兒添加輔食的合理時(shí)間通常受嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育、消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、吞咽能力和口腔運(yùn)動(dòng)能力等多種因素影響。一般來(lái)說(shuō)，4-6 個(gè)月是較為常見(jiàn)的開(kāi)始添加輔食的時(shí)間段。 1.生長(zhǎng)發(fā)育：4-6 個(gè)月時(shí)，嬰兒的體重通常達(dá)到出生時(shí)的兩倍左右，這表明其身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)。 2.消化能力：此時(shí)嬰兒的胃腸道功能逐漸發(fā)育完善，能夠消化一些除母乳或配方奶之外的食物。 3.營(yíng)養(yǎng)需求：?jiǎn)渭兊哪溉榛蚺浞侥桃巡荒芡耆珴M足其營(yíng)養(yǎng)需要，如鐵元素等。 4.吞咽能力：開(kāi)始具備一定的吞咽能力，能嘗試吞咽糊狀食物。 5.口腔運(yùn)動(dòng)能力：口腔肌肉得到一定發(fā)展，為咀嚼食物做好準(zhǔn)備。 總之，綜合考慮以上因素，4-6 個(gè)月是多數(shù)嬰兒開(kāi)始添加輔食的適宜時(shí)間，但每個(gè)孩子的發(fā)育情況有所不同，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的表現(xiàn)，如有特殊情況，可咨詢醫(yī)生的建議。

寶寶4個(gè)月就可以開(kāi)始添加輔食了，可以添加米粉，水果泥，蔬菜泥，但寶寶剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候要由少到多即開(kāi)始添加的輔食量要少，觀察寶寶胃口、大便無(wú)改變，再逐漸增加輔食量。還要多給寶寶喝水，

一般孩子在四個(gè)月到六個(gè)月之間添加輔食的啊，母乳喂養(yǎng)的孩子如果母乳充足的話，一般六個(gè)月添加輔食就可以的啊，祝寶寶健康成長(zhǎng)哦

看寶寶自身的吸收消化，一般建議4個(gè)月以上，但是我個(gè)人覺(jué)得還是5個(gè)多月開(kāi)始添加比較好，減少不消化和吸收不好的幾率

寶寶4個(gè)月后，不論采用哪種喂養(yǎng)方法，這時(shí)候都應(yīng)開(kāi)始添加輔助食品了，以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所必需的熱能及各種營(yíng)養(yǎng)素。提醒：3個(gè)月以內(nèi)的寶寶一般不應(yīng)該添加輔食。不足3個(gè)月的嬰兒，其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)。如果太早添加輔食，會(huì)引發(fā)寶寶消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹瀉，給發(fā)育不成熟的腎臟帶來(lái)很大的壓力，留下隱患。添加輔食的理由理由1　乳汁已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的生長(zhǎng)需求4個(gè)月后，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，必須添加輔食，幫助寶寶及時(shí)攝取均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)，滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。理由2　為“斷奶”做好準(zhǔn)備嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義并不僅僅指寶寶斷奶時(shí)所用的食品，而是指從單一的乳汁喂養(yǎng)到完全“斷奶”這一階段時(shí)間內(nèi)所添加的“過(guò)渡”食品。理由3　訓(xùn)練吞咽能力從習(xí)慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。從吸吮到咀嚼、吞咽，寶寶需要學(xué)習(xí)另外一種進(jìn)食方式，這一般需要半年或者更長(zhǎng)的時(shí)間。理由4　培養(yǎng)咀嚼能力寶寶不斷長(zhǎng)大，他的牙粘膜也逐漸變得堅(jiān)硬起來(lái)，尤其是長(zhǎng)出門牙后，如果及時(shí)給他吃軟化的半固體食物，他會(huì)學(xué)著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育和乳牙萌出。添加輔食的時(shí)機(jī)時(shí)機(jī)1，寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善，能自主挺直脖子，方便進(jìn)食固體食物；時(shí)機(jī)2，吞咽功能逐漸協(xié)調(diào)成熟，不再把舌頭上的食物吐出來(lái)；時(shí)機(jī)3，消化系統(tǒng)中的分解酶素，已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。特別提醒：具體到每個(gè)寶寶，該什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長(zhǎng)狀況決定。添加輔食的原則：量和速度都應(yīng)循序漸進(jìn)。原則1　添加的量——由少到多每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且大人需要比平時(shí)更仔細(xì)地觀察寶寶，如果沒(méi)有什么不良反應(yīng)，再逐漸增加一些。例如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能夠耐受，1/4的量保持幾天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后為整個(gè)蛋黃。原則2　添加的品種——由一種到多種給寶寶添加輔食，只能一樣一樣地加，寶寶習(xí)慣一樣加一樣。要等寶寶適應(yīng)后，再添加新的品種。例如：添加米糊，就不能同時(shí)添加蛋黃，要等寶寶適應(yīng)米糊后才能開(kāi)始添加蛋黃，等寶寶適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后，再添加土豆泥。原則3　添加的濃度——由稀到稠添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類，然后從半流質(zhì)慢慢過(guò)渡到各種泥狀食品，最后添加柔軟的固體食品。例如：米糊→粥→軟飯。原則4　添加的形態(tài)——由細(xì)到粗添加固體食品時(shí)，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶長(zhǎng)大一些，習(xí)慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以后再做成塊狀的食物。例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。特別提醒：添加輔食要在寶寶身體健康的時(shí)候進(jìn)行，寶寶生病或?qū)δ撤N食品不消化，不能添加甚至或暫停。添加輔食的順序——第一步：在日常奶量以外，適當(dāng)添加米糊、麥糊、果汁和菜湯。第二步：添加蛋黃泥。從喂食1/4的蛋黃開(kāi)始，慢慢過(guò)渡到整只蛋黃。第三步：添加魚蝦和肉類等蛋白質(zhì)類的食物。添加輔食應(yīng)該是一件開(kāi)心的事情，要有足夠的耐心。第一次喂新的食品或固體食物時(shí)，寶寶可能會(huì)將食物吐出來(lái)，這是因?yàn)樗€不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。特別提醒：需要連續(xù)喂食數(shù)天，寶寶才可能習(xí)慣新食品的口味。創(chuàng)造愉悅的進(jìn)餐氛圍最好在寶寶心情舒暢、你自己感覺(jué)輕松的時(shí)候，給寶寶添加新的食物。特別提醒：你和寶寶的情緒都會(huì)影響寶寶對(duì)新食品的興趣。讀懂寶寶進(jìn)食時(shí)的肢體語(yǔ)言肚子餓、寶寶對(duì)食物感興趣時(shí)，他會(huì)興奮地手舞足蹈，身體前傾并張大嘴。相反，如果不餓，寶寶會(huì)面對(duì)食物緊閉嘴巴，把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或者干脆閉上眼睛。特別提醒：勉強(qiáng)和強(qiáng)迫只會(huì)讓寶寶產(chǎn)生反感，把享受美食當(dāng)成痛苦。媽媽應(yīng)該了解的注意事項(xiàng)每次喂食一種新食物后，必須密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態(tài)。如有便秘、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止喂食，并帶他去醫(yī)院。添加輔食過(guò)快過(guò)量，會(huì)加大寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化系統(tǒng)的麻煩。將食物裝在碗內(nèi)，用小匙一口口地喂，讓寶寶漸漸適應(yīng)成人的飲食方式。當(dāng)寶寶具有一定的抓握力后，可鼓勵(lì)他自己拿小匙。添加輔食最好安排在寶寶喝奶之前，這樣不會(huì)因?yàn)槎秋柖鵁o(wú)興趣嘗試輔食。如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢，千萬(wàn)不要責(zé)備和催促，以免引起他對(duì)進(jìn)餐的厭惡。媽媽親手做的，就是最好的市場(chǎng)上有許多成品嬰兒輔食，衛(wèi)生、方便，可省去許多制作的麻煩。但我們還是提倡媽媽自己動(dòng)手給寶寶制作食品，這不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，還有利于保持食物的新鮮度，確保沒(méi)有任何添加劑。衛(wèi)生安全是首要一定要選用新鮮的天然的原料。最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要把制作好的食品存放過(guò)久。有皮的水果和蔬菜，應(yīng)去皮后再加工制作；切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜（哪怕已經(jīng)剜除了潰爛面也不行）制作輔食。烹飪時(shí)一定要煮熟煮透。特別是雞蛋、魚蝦和肉類，以免發(fā)生感染和過(guò)敏。不放或少放調(diào)料，特別是添加輔食的初期，原則上不放調(diào)味品。制作輔食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗雙手；保證所有用具和餐具清潔干凈。