盆底康復治療是一種針對盆底肌肉和組織功能障礙的綜合性治療方法，包括電刺激、生物反饋、盆底肌訓練等，旨在改善盆底功能，預防和治療相關疾病，如尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等。 1. 電刺激：通過電流刺激盆底肌肉收縮，增強肌肉力量和耐力。適用于肌肉無力或收縮功能差的患者。 2. 生物反饋：借助儀器將盆底肌肉活動轉化為直觀的圖像或聲音，幫助患者了解自身肌肉狀態，從而更好地進行自主訓練。 3. 盆底肌訓練：如凱格爾運動，患者自主收縮和放松盆底肌肉，可增強肌肉張力。 4. 盆底康復器輔助：使用陰道啞鈴等康復器，增加訓練的難度和效果。 5. 生活方式調整：包括控制體重、避免過度負重、治療慢性咳嗽等，減輕盆底負擔。 總之，盆底康復治療是一種安全有效的非侵入性治療方法，對于改善盆底功能、提高生活質量具有重要意義。但需要在專業醫生的指導下進行，并持之以恒地堅持訓練。

我也做了，就是檢查一下你的陰道啊，但生過寶寶的都有點松遲的，然后醫生都有教你怎么練習康復的，我平時偶爾都練一下，現在基本跟之前沒生過寶寶差不多，AA都很正常，沒什么區別

在做盆底康復治療前會先測試你的盆底肌肉肌力如何？它只是促進寶媽們的恢復，寶媽自己還是要每天三次，自己進行肛門陰道收縮練習的，忌拿重的東西三個月

我是沒有做的,但如果你到醫院檢查,肯定會叫你做的.個人覺得應該沒什么用,如果你條件可以就做了.如果不是,沒有什么必要做.

你好，在妊娠期逐漸增大的子宮及胎兒對盆底肌肉的長期壓迫、分娩時盆底肌肉的過度拉伸及會陰損傷，重者出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病。造成難以言狀的痛苦，影響生活質量，甚至造成家庭不和諧，社會不和諧。因此，專家提醒生完寶寶的媽媽們，如果出現盆底功能障礙性疾病，一定要及時治療，一定要重視產后盆底康復的問題。