引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。某些職業如長跑運動員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。臨床上診斷神經內分泌功能失調性的月經病，必須要排除上述的各種器質性原因。每個月的那幾天，都是女性頗為煩惱的日子。有規律、無疼痛地過了還算好，如果碰到不按規律“辦事”的時候，更夠女性朋友們煩的了。許多女性發生月經失調后，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，許多你往往沒意識到的不良習慣，都可能是導致月經失調的罪魁禍首。罪魁禍首一：壓力1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。罪魁禍首二：貪涼1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。罪魁禍首三：電磁波1.日常操作電腦時，要做好防護。2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。3.少用微波爐，冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。罪魁禍手首四：便秘1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥并有軟便功效。4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。罪魁禍首五：濫用藥1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，“升級”要慎重。罪魁禍首六：蹦迪盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。罪魁禍首七：吸煙1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。月經不調治療的飲食宜忌1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分后，待涼后可少服。）3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。（二）月經不調治療的平時注意事項1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間。2．在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。(三）月經不調治療的注意事項1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經周期情形，一般規律服藥后治療一個療程后即可恢復正常。2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好后再服。3．月經不調治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。4．月經恢復正常后，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。5．調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。

月經不調可能由多種因素引起，如內分泌失調、情緒壓力、不良生活習慣、婦科疾病、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會導致月經周期紊亂。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物。 2.情緒壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，或生活、工作壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經不調。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度節食、吸煙飲酒等，易使身體機能紊亂。要保持規律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會引起月經異常。需針對具體疾病進行治療，如多囊卵巢綜合征可能使用達英-35等藥物。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。一般停藥后會逐漸恢復，若未恢復需就醫。 總之，出現月經不調應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

治療月經不調從而接觸或非接觸作用于病變組織，利用熱效應和生物效應，使使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，這樣，就能達到子宮內膜止血、脫落等治療目的，物理治療的方法對于深層組織病變很有效，在而且還嫩通過增強血液循環，改善局部的代謝，降低肌肉和結締組織的張力，還能起到調節免疫力的作用，采用此法治療因婦科疾病導致的月經不調，具有凝固力強、無組織炭化、創面修復好、治愈率高，不易復發等優點。

你好,引起月經失調的原因很多,如：常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.

這個最好用中藥要調理的了，我之前也是有過了，不過調理了一次，好了很多，不過偶爾還是痛經了，現在生完兒子就好多了。