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回答1
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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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骨折后想要快點恢復，需要注意多方面，包括合理飲食、適當鍛煉、保持良好心態、遵循醫囑治療以及預防并發癥等。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.適當鍛煉：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如肌肉收縮、關節活動等，能增強肌肉力量，促進血液循環。 3.保持良好心態：積極樂觀的心態有利于身體恢復，避免焦慮和抑郁。 4.遵循醫囑治療：按時服用促進骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。同時，定期復查，了解骨折恢復情況。 5.預防并發癥：注意觀察傷口，預防感染。長期臥床者要防止壓瘡、深靜脈血栓等并發癥。 總之，骨折后的恢復需要綜合多方面的努力，患者要積極配合治療，注意日常生活中的護理，才能更快地康復。
2024-10-22 19:36
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