膽固醇高、低密度脂蛋白高、載脂蛋白b高和甘油高是常見的血脂異常情況。這些指標(biāo)異常可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，需引起重視。必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病介紹：血脂異常通常與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素有關(guān)。長期血脂異常易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。
2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。增加蔬果、全谷物攝入。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
4.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
5.藥物治療：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物（如阿托伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）。但需遵醫(yī)囑。
血脂異常需綜合調(diào)理，定期復(fù)查血脂指標(biāo)，監(jiān)測(cè)病情變化。