你好，記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退。意見建議：多吃一些健腦食品,如；蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等。你要多吃堅果類的食物，比如核桃，花生，瓜子，杏仁。平時注意有意識的鍛煉思維能力，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

生個孩子傻三年，不是沒有理由的。呵呵。我今天早上上班端著杯子去打水，然后去上廁所了，上了廁所出來發現水杯不見了，回到座位發現水杯在座位上，就問邊上的同事，說你幫我把杯子帶回來了啊。她說，不是你自己拿回來然后出去的嗎？我說有嗎？完全沒有印象。OMG，才幾分鐘內的事情，我一點都想不起來。

終于找到知音了！和樓主的感覺一樣啊，現在覺得很健忘，不知是生孩子導致的還是現在帶孩子事情多影響的，每天推寶寶下樓都是轉兩圈，第一圈是買菜，第二圈則是路過菜攤取忘在那里的菜。諸如這類的事情好多呀！

我也是啊!昨天本來在口袋放一百塊錢去買東西，回來的時候還想口袋淺，東西沒買到，錢要放起來了，一走到家就忘了，后面也不知道掉哪去了。莫非真的有生個孩子傻三年的說法

是不是玩的太投入了啊，哈哈？不過我也感覺生孩子之后記性和智力都不如以前，可能是帶孩子太累了沒有休息好

你好：就現狀可能是抑郁癥引起的，建議你進行鑒別診斷！