半月板損傷如何預防？有哪些飲食注意？
2016-07-22 15:32
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膝關節半月板損傷了，嚴重的影響了我的工作和學習。膝關節半月板損傷治療之后該怎么去護理可以好的快一點呢？膝關節半月板損傷的飲食在生活中要注意什么，多吃什么少吃什么？有哪些科合理的飲食習慣，和飲食調理？
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回答1
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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您好！膝關節半月板損傷為外傷性疾病，多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉壓力，而致半月板扯裂。如扭傷時膝關節屈曲程度愈大，扯裂部位愈靠后，外側半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節之間，使關節活動發生機械障礙，妨礙關節伸屈活動，形成“交鎖”。
2016-07-22 17:32
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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膝關節半月板損傷的飲食？飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。等等。此外還要注意軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。
2016-07-22 17:32
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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半月板損傷多見于球類運動員、礦工、搬運工等。當膝關節完全伸直時，內外側副韌帶緊張，關節穩定，半月板損傷機會少。在下肢負重，足部固定，膝關節處于半屈曲位時，半月板向后方移動，如突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，半月板來不及退開而被擠壓，就可引起損傷及扯裂。
2016-07-22 17:32
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