性生活時間短、射精快可能由多種因素導致，如心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、激素水平異常等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感容易引發過早射精。可通過使用安全套降低敏感度，或進行局部的脫敏訓練。 3.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭受到的刺激較少，性生活時容易快速射精。必要時可行包皮環切術。 4.前列腺炎：炎癥刺激會影響射精控制。需及時就醫，遵醫囑進行抗感染治療。 5.激素水平異常：如雄激素水平低下，可能影響性功能。需完善檢查，明確診斷后進行相應的激素補充治療。 性生活時間短是常見的困擾，但多數情況下可以通過調整心態、改善生活方式、必要時就醫治療得到改善。建議及時到正規醫院就診，尋求專業幫助。

早泄（Ejaculation）是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,早泄的原因較多,應針對不同病因,采用相應的對策.首先要普及性知識,全面了解不同夫妻的性生活史,結合病人的具體情況,提出指導性建議,克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少,男方適當分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發動射精的時間,同時配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感.　　(1)停止-再刺激法：早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后,使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.　　(2)陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.　　3)鎮靜劑利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.

您好!早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應引起重視和及早治療.一般認為早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進入陰道之前,或正當納入以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象.早泄的治療是分階段性的治療,在治療早泄時,要注意避免刺激,生活要規律化,保持充足的睡眠,適當的增加營養都有助于早泄的治療.　　早泄的治療方法一：解除病因：積極根治誘發‘早泄的原發性疾病.早泄可治即愈...　　早泄的治療方法二：口服抗抑郁藥　　早泄的治療方法三：陰莖海綿體藥物注射血管擴張劑,即陰莖海綿體內注射血管擴張劑罌粟堿,酚妥拉明,前列腺素E1　　早泄的治療方法四：中醫辨證論治　　早泄的治療方法五：基礎治療：性生理知識教育可以解除精神緊張,消除恐懼心理有些男性新婚后由于異常興奮.出現l一2次早泄也是難免的,不要閃為偶然的早泄.就以為自己患了性功能障礙疾病.這種想法是錯誤的.實際L,只要正確對待性的問題,掌握性生活規律.早泄是完會可以避免的如果男療發生了早泄一女方要加倍親切地關懷和體貼,給予精沖E的鼓勵,有助于男性功能的早日恢復;發生早泄次數較多的患者,最好停一段時期的性生活.　　早泄的治療方法六：性行為訓練　　早泄的治療方法七：降低剛莖頭的敏感性：采川避孕套進行性交.可以降低男方性興奮時陰莖頭的敏感性并能延長性交時間.以增強體質：嗜酒者,發病期問應忌用酒類,采用冷熱水交禱坐浴.每晚睡前籠用冷水浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,呵改善后尿道抑制射精的能力.

建議：你好，建議你去醫院做詳細檢查，看是否有炎癥或器質性病變引起陽痿早泄，目前可用中成藥調理：海狗丸：溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。五子衍宗丸:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。夫妻雙方相互諒解，配合治療。

早泄的原因導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現,早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規醫院就診.　　1,精神因素（占50%左右）　　這類早泄患者也可以稱為心理性早泄,引發男性早泄的精神因素包括很多方面.　　要注意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,并不會由于性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環.　　2,器質性病變（占10%左右）　　很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更容易發生射精,比如尿道炎,精囊炎,前列腺炎等炎癥.　　3,包皮過長（占40%左右）　　包皮過長引起的早泄（占40%左右）男性陰莖包皮過長,緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄.　　早泄的原因多種多樣,但可以歸納成兩類：　　（1）由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的.Nadelson(1978)報告,心因性者占早泄病人中的85%.例如,久別重逢,新婚蜜月,過度興奮或緊張,過分疲勞,心情郁悶,飲酒之后,房事不節,夫妻關系不融洽,丈夫對妻子存在潛在敵意,怨恨和惱怒,或對妻子過分的畏懼,崇拜,存在自卑心理等都是誘發早泄的因素.常見的心因性原因如下,有的人性交時提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿；有的人出于對性愛知識的誤解,無端地懷疑自己的性能力低下,性交時老是自慚自卑,這種情況多見于那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人.夫妻感情不融洽,比如對妻子的猜疑,嫉妒或者過分的敬重,也會導致早泄.有的人對性生活過分看重,期望過高,或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮,可能加重心理負擔,形成緊張,早泄,更緊張,繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來.　　（2）有器質性疾病：例如,外生殖器先天畸形,包莖,龜頭或包皮的炎癥,尿道炎,陰莖炎,多發性硬化,脊髓腫瘤,腦血管意外,附睪炎,慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄..某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出現早泄.幫您看了下：(1)停止-再刺激法：早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經長期訓練后,使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.　　(2)陰莖頭部擠捏療法有些早泄較重的患者,經過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3～4秒鐘,然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.　　3)鎮靜劑利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.男性瑜伽治療早泄招式1,直立,身體向前傾,背部呈一條直線,雙手垂直于地面.　　2,左腿向后退一步,右腿彎膝,雙手手掌平放地面.　　3,左腳腳掌著地,保持身體平衡,抬起雙臂向兩側伸直.　　4,吸氣,兩手緩慢往上高舉,身體保持高舉,身體保持挺直,十秒鐘就恢復到原來的姿勢.　　以相同的要領,把右腿退后,彎曲左膝,腰與頸必須伸直.自治療法（1）放松提氣法：在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩.同時,把氣上提到喉部,進行閉氣,憋氣的動作,然后放慢呼氣時間.此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早泄也有療效.　　（2）意境轉移法：性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題.待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精.此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒.　　（3）斷續做愛法：在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動.這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激.但應注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區.　　（4）特殊姿勢法：性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸.如女方跪臀位,男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝,男子站立位的前進式（女方在床上,男方在床下）.此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效.祝您早日康復!