你好，長期熬夜，睡眠時間不足，或失眠會導致脫發。需要及時去醫院檢查，查明導致失眠的具體原因。采取對癥治療，可以達到止脫、生發的目的。多吃水果、蔬菜，或補充維生素B及胱氨酸，規律性飲食，少吃辛辣油膩食物。保持心情愉快，避免工作壓力。有利于改善脫發及睡眠質量。

你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.‘’

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.

你好，根據你描述的這種情況來看一般早上小孩出現脫發睡眠不好哭鬧的主要原因就是由于孩子身體缺乏微量元素缺鈣缺鋅等原因引起的這種現象的發生應該進行一些調理和治療防止小孩出現一些生長發育障礙。給你的建議就是針對于小孩這種情況，首先要適當的注意小孩的休息避免孩子疲勞勞累，并且最好是適當的帶孩子到醫院進行一個身體的微量元素的檢查如果發現一些微量元素缺乏應該及時的進行補充也可以適當的補充一些鈣片和葡萄糖酸鋅也有一定的調理和緩解的作用。

脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

建議：脫發，多見于腎氣不足，血不能營養頭發，另外就是頭皮皮炎，建議平時多注意休息，適當增加營養，可以用一下歸脾丸或者補腎生發丸。