黑頭的形成與多種因素有關(guān)，如油脂分泌過多、角質(zhì)堆積、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，油脂容易堵塞毛孔，形成黑頭。可使用含有水楊酸、壬二酸成分的護膚品，幫助調(diào)節(jié)油脂分泌。 2.角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)未能及時脫落，與油脂混合堵塞毛孔。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如磨砂膏，但不宜過于頻繁。 3.清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，污垢殘留。選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔面部。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高。保持良好的作息和心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、吸煙飲酒等。改善生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 去除黑頭需要綜合調(diào)理，堅持正確的護膚和生活方式。如果黑頭問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

建議在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。去除黑頭可以選擇拔除黑頭，拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是使用各種鼻貼拔出黑頭。特別是在洗澡以后使用鼻貼更容易將黑頭拔出

醫(yī)生建議：蛋清去黑頭1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；2、打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；4、靜待10至15分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法。堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。優(yōu)點：方便、簡單，成本低。鹽去黑頭洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續(xù)按摩，過十分鐘左右（自己可以感覺）用清水洗干凈！注意事項：有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。建議產(chǎn)品：用洗面鹽，用的時候可以取一小勺在手上，用幾滴清水調(diào)和，就變成濃濃的液體，然后把這個液體在鼻子上按摩一會，再洗掉就OK了。