頭發脫落厲害可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神壓力大、營養不良、遺傳因素、不良生活習慣等。通過調整生活方式和采取一些措施，部分脫發情況是可以預防的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，會影響毛囊生長周期，導致脫發。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁狀態，會使頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發無法獲取足夠的養分。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的基因，如雄激素性脫發。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜、吸煙等，會損傷毛囊，增加脫發風險。 總之，脫發原因較為復雜。如果脫發嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時要保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，有助于預防脫發。

你好，脫發一個是遺傳，再就是內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的原因等，不過精神壓力過度是導致脫發的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服養血生發片治療。

您好，脫發一般都是腎虛，或者氣血不足引起的體虛，缺乏微量元素等3個原因是最常見的這個一般最好能看下中醫，采取中藥調理的方式會比較好，西醫的效果不大，一般就補充維生素和微量元素。建議您如果脫發比較嚴重，可以去當地中醫院把脈辯證治療一下，飲食上多吃一些補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等。也可以吃一些阿膠，固元膏等補血的保健品

脫發的原因大多與營養有關，建議去查下血微量元素，看看結果。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預防掉發有很好的效果，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，每次洗頭發的時候，在水里放點鹽，也可以起到預防掉發的效果的。

過度減肥節食女性脫發的癥結在于頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而出現脫發。電腦使用頻繁用電腦的時間較長，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，導致頭發脆性增加，也是脫發的原因之一。