您好，根據您所描述的情況，乳腺增生首先需要去醫院檢查一下，確診后建議您最好可以采取中草藥物或者是西藥進行治療來緩解癥狀，建議您最好先去醫院乳腺科就診后及時開藥治療，藥物需要遵醫囑服用，需要及時緩解目前的情況，建議您對癥的，治療，飲食上禁止刺激性的食物，同時養成良好的規律作息，建議您最好可以多注意觀察

你好你這個情況要考慮因乳腺增生的原因導致的。由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情

建議不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情。

建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復。祝您早日康復

醫生建議：根據你說的情況分析，如果已經確定是乳腺增生可以口服乳癖消進行治療醫生回答:可以的，效果很好追問:謝謝醫生回答:請您關閉后評價一下，謝謝了

醫生建議：你的這種情況建議吃一些比如乳癖消，乳核散結片，注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合追問:謝謝，那的吃多長時間醫生回答:不好說