生活中哪些不良習慣會導致骨質疏松
2016-07-23 10:08
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醫生，你好，我想了解一下，生活中哪些不良習慣會導致骨質疏松呢？我覺得骨質疏松是老年人才會患的疾病，可是前段時間檢查身體的時候，說我有骨質疏松，我該怎么預防好呢？
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回答1
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耿昱 主治醫師
九江泌尿科醫院
腰肌勞損
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導致骨質疏松的原因運動量少：隨著現在繁忙工作的原因，很多年輕人的運動量都會減小，上下班以車代步，上下樓以電梯代樓梯，以電話聯絡代替登門造訪，每天不是拼命忙于事業，這些占去了大量體育鍛煉的時間。會引發骨質疏的出現。
2016-07-23 12:08
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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缺少日曬，在日照不足的，骨科病的發病率也較高。紫外線具有促進維生素D合成的作用，皮膚在接受陽光中的紫外線照射后便可合成維生素D。若維生素D合成不足，戶外活動又少，骨質疏松就會在不知不覺中侵入你的身體。
2016-07-23 12:08
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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黑龍江中德骨科醫院建議骨質疏松患者要低鹽飲食，飲食不宜過咸，少吃咸菜等食品，宜攝入適量的蛋白類食物。
2016-07-23 12:08
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