你的這個情況是，你的牙齦疼好長時間了，實在受不了了，像您這種情況，牙齦表現出來的特別疼，大多數是由于上火引起的，因為上火，這種情況，你還是去醫院用中醫中藥進行治療，中醫通過望，聞，問，切四診綜合全身的所有癥狀進行辨證施治，中藥用清泄胃火的方法進行治療效果是非常好的。

所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛.牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥,牙齦下的炎癥通過牙縫,牙結石,口腔死角進行多方位的傳播,導致牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛.
1,成藥自療法　
　(1)壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次.
　　(2)滅滴靈片,每次0.2克,每日3次.
　　(3)牛黃解毒丸,每次3片,每日3次.此方有通便瀉火作用.
　　(4)補腎固齒丸,每次4克,每日2次.用于年老牙松,隱隱疼痛者,宜久服.
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　2,驗方自療法　
　(1)徐長卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1劑.
　　(2)馬鞭草30克,水煎服,每日1劑.
　　(3)五倍子15克,煎濃汁含漱.
　　(4)赫石,生石膏,生地黃各30克,麥冬12克,川牛膝20克,知母9克,水煎,每日3次,每日1劑.
　　(5)蔥白1根,白礬15克,將上藥共搗爛,置于牙痛處,每隔5小時換1次.此方適用于各種原因引起的牙痛,包括實火牙痛,虛火牙痛,齲齒牙痛等,牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀.
　　(6)老蒜2瓣,輕粉5克.二者搗爛貼經渠穴,用小蚌殼蓋住,或以他物蓋上亦可,捆好,少時覺微辣揭下,內起一泡,用針挑破,流凈黃水即愈.經渠穴在兩手大拇指根上,脈下小窩處.
　　(7)生姜6克,大蒜6克,茶葉12克,威靈仙12克,將藥物搗爛,調拌麻油,蛋清,外敷貼合谷穴,涌泉穴.此方主治虛火上炎,腎陰虛之牙痛.
　　(8)獨頭蒜2－3只,將蒜去皮,放火爐上煨熟,趁熱切開熨湯痛處,蒜涼再換,連續多次.此方用治牙齒疼痛,具有滅菌,解毒之功效.
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　3,飲食自療法　
　(1)綠豆100克,甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑.
　　(2)豬腰子1只,食鹽少許,骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑.用于腎虧牙浮,牙隱痛,勞累后易發者.
　　(3)紅糖適量,蕎麥根一把,水煎,分數次服.用于治小兒牙痛.
　　(4)豬肉適量,水芹鮮根30克,水煎,分數次服.
　　(5)鮮姜100克,絲瓜500克,將鮮絲瓜洗凈,切段,鮮姜洗凈,切片.二葉加水共煎煮3小時.每日飲湯2次.此方用治牙齦腫痛,口干鼻涸,鼻膜出血（流鼻血）,具有清熱解毒,消腫止痛之功效.
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　4,外治自療法　
　(1)云南白藥粉加熱水調成稀糊狀,直接涂在齲洞和牙齦上即可.
　　(2)取六神丸數粒,置于齲洞中,咬緊即可止痛.
　　(3)切一片生姜咬在痛處,必要時重復使用,即可止痛.
　　(4)樟腦,冰片適量,共研成細末,放于牙痛處,并令病人吸氣即可止痛.
　　(5)荔枝10只,在其肉內填入少許食鹽,用火煨干后研末,擦痛處即可.
　　(6)取陳醋120克,花椒30克,熬10分鐘,待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下）,可止牙痛.
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所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛.牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥,牙齦下的炎癥通過牙縫,牙結石,口腔死角進行多方位的傳播,導致牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛.
(1)云南白藥粉加熱水調成稀糊狀,直接涂在齲洞和牙齦上即可.
　　(2)取六神丸數粒,置于齲洞中,咬緊即可止痛.
　　(3)切一片生姜咬在痛處,必要時重復使用,即可止痛.
　　(4)樟腦,冰片適量,共研成細末,放于牙痛處,并令病人吸氣即可止痛.
　　(5)荔枝10只,在其肉內填入少許食鹽,用火煨干后研末,擦痛處即可.
　　(6)取陳醋120克,花椒30克,熬10分鐘,待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下）,可止牙痛.
1,注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣.
　　2,發現蛀牙,及時治療.
　　3,睡前不宜吃糖,餅干等淀粉之類的食物.
　　4,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卡等.
　　5,忌酒及熱性動火食品.
　　6,脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜.
　　7,保持大便通暢,勿使糞毒上攻.
　　8,勿吃過硬食物,少吃過酸,過冷,過熱食物.

最常見的就是牙周病，即是刷牙或咬硬物時出血。出血也可能是血液系統疾病引起的：比如白血病，血友病，出血性紫癜等等。牙齦萎縮與智齒是沒有關系的。如果智齒已經萌出的話，那最好還是做預防性拔除，以免引起冠周炎反復發作,鄰牙齲齒,牙髓炎,根尖周炎,牙根吸收等.拔除后是不需要鑲牙的。建議盡快去洗牙，如僅僅是慢性牙齦炎，一周左右就可恢復;如是牙周炎，就需要多次長期治療了,洗牙后,做齦下刮治,上派麗奧,掌握正確的刷牙方法，每天徹底地清除牙菌斑，養成良好的生活習慣.一年洗1-2次牙,做預防性潔治,可防止牙周炎復發.用點云南白藥牙膏有輔助作用.如還是出血,就需要去檢查一下全身有無血液系統疾病了.

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。
(1)云南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。
　　(2)取六神丸數粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。
　　(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
　　(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。
　　(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
　　(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。

醫生建議：您好！根據您說的情況來看是，建議您服用,獨一味膠囊活血止痛，化瘀止血。用于多種外科手術后的刀口疼痛、出血，外傷骨折，筋骨扭傷，風濕痹痛以及崩漏、痛經、牙齦腫痛、出血等。口服，一次3粒，一日3次，7天為一療程；或必要時服。希望能幫到您！