耳鳴持續 3 個月，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環境因素、藥物副作用等引起。治療方法包括去除病因、改善內耳循環、營養神經等。 1.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，需先治療原發疾病。中耳炎可使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病等可能導致耳鳴。控制好血壓、血糖，如使用硝苯地平控釋片控制血壓，二甲雙胍控制血糖。 3.心理因素：長期焦慮、緊張等情緒可能引發耳鳴，需調整心態，必要時進行心理治療。 4.環境因素：長期處于噪音環境，應遠離噪音。 5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素等可能引起耳鳴，需調整用藥。 耳鳴原因復雜，治療方法多樣。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，避免加重耳鳴的因素。

醫生建議：您好！建議您使用通竅耳聾丸，它適用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈目眩、大便于燥。主要成份為龍膽、蘆薈、桅子、黃蘋、熟大黃、當歸、木香、青黛、青皮、制南星、柴胡。口服，一次6克，一日2次。忌食辛辣。孕婦忌服。祝您早日康復！

要合理的安排清淡的飲食、多喝一些水、充分的休息。還要避免接觸噪音，少用耳機。飲食上少吃辛辣的食物，少喝酒，大量的飲酒可以加重耳鳴。所以不要過量的飲酒。減少脂肪類食物的飲食，多吃粗糧和含有豐富維生素的水果很蔬菜，這些對耳鳴的病情緩解都有幫助。

醫生建議：您好！根據您的情況，建議您服用耳聾左慈丸滋腎平肝，用于肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。本品為棕黑色的濃縮丸；味甘、微酸。口服，一次8丸，一日3次。

醫生建議：你好，耳聾左慈丸用于滋腎平肝，肝腎陰虛，耳鳴耳聾，頭暈目眩。用法用量口服，一次8丸，一日3次。注意事項1.忌煙酒、辛辣刺激性食物。2.感冒時不宜服用。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。4.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。5.本品只用于肝腎陰虛證之聽力逐漸減退，耳鳴如蟬聲者，凡屬外耳、中耳病變而出現的耳鳴，如外耳道異物等，應去醫院就診。6.突發耳鳴耳聾者應去醫院就診。7.服藥2周癥狀無緩解，應去醫院就診。8.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。9.本品性狀發生改變時禁止使用。10.兒童必須在成人監護下使用。11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。希望我的回答能幫到你。