腰4-5椎間盤膨出是腰椎間盤退變的一種表現(xiàn)，可能會引起腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療方法取決于癥狀的嚴(yán)重程度。建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估病情。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.保守治療：癥狀較輕時，可采取臥床休息、佩戴腰圍、熱敷、按摩等方法緩解癥狀。
2.物理治療：如牽引、紅外線照射、超短波治療等，有助于減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)受壓。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）來減輕疼痛和炎癥。
4.運(yùn)動康復(fù)：適度進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部力量。
5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，可改善局部血液循環(huán)。
6.日常生活注意：避免久坐久站、彎腰搬重物，注意腰部保暖。
總之，腰4-5椎間盤膨出的治療需要綜合考慮病情和個體差異。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，并注意日常保健，以促進(jìn)康復(fù)。