十歲的孩子出現(xiàn)這種癥狀，多數(shù)是屬于多動(dòng)癥，另外就是屬于貧血或者是微量元素以及，過度淘氣導(dǎo)致的，應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，微量元素，看看是否缺乏，缺什么及時(shí)補(bǔ)充，或者可以進(jìn)行一些相應(yīng)的測試，看看是否有多動(dòng)癥的表現(xiàn)，根據(jù)檢查結(jié)果，具體癥狀采取相應(yīng)的治療方案。

兒童注意力不集中可能是多方面的原因一、生理原因：由于幼兒小，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的限制，如幼兒的身體運(yùn)動(dòng)技能不好，平衡能力差，協(xié)調(diào)性差等，這會(huì)造成兒童活動(dòng)過度和注意渙散二、教育原因：家長過度保護(hù)和過度限制，過度的保護(hù)會(huì)導(dǎo)致兒童嬌生慣養(yǎng)，自制力差。再就是教育內(nèi)容、方法不符合兒童年齡特點(diǎn)的原因，如學(xué)習(xí)內(nèi)容過深或過淺時(shí)，教育方法過于枯燥或過于單一的話，會(huì)使兒童失去興趣，注意力易渙散。三、環(huán)境原因：為兒童提供不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，如玩具太多容易兒童眼花繚亂，無從下手，分散其注意力另外，如果是血鉛含量偏高，造成鉛中毒的話，也會(huì)使兒童多動(dòng)、注意力短暫，您可以帶孩子去醫(yī)院檢查下血鉛含量。

據(jù)描述，考慮小兒多動(dòng)癥問題。心理因素引起，但不是真正意義上的疾病。屬行為學(xué)問題，需要引導(dǎo)。家庭和學(xué)校方面的適當(dāng)教育和管理。對小孩的態(tài)度要以耐心、關(guān)懷和愛護(hù)的態(tài)度加以處理對小孩的不良行為及違法舉動(dòng)要正面地給以紀(jì)律教育，多予啟發(fā)和鼓勵(lì)遇到行為治療有成績時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，不應(yīng)在精神上施加壓力更不能現(xiàn)罵或體罰對有不良習(xí)慣和學(xué)習(xí)困難的小孩，應(yīng)多給具體指導(dǎo)，執(zhí)行有規(guī)律的生活制度培養(yǎng)良好習(xí)慣，幫助他們克服學(xué)習(xí)的困難，不斷增強(qiáng)信心

對于注意力不集中,不必過于自我苛求,可以采取一種“順其自然”的態(tài)度,“注意不集中就不集中吧,只要集中的時(shí)候我能聽好課就行”.不要因?yàn)樗^的注意力不集中,就過分關(guān)注這件事,強(qiáng)迫自己甚至為此而焦慮,不要使心理能量過分固著在這件事上,以致形成惡性循環(huán).正確的態(tài)度是,帶著這種注意力不太集中的感覺,該干什么干什么,盡力學(xué)就是了.對于部分心理沖突激烈,焦慮比較嚴(yán)重的同學(xué),就需要找心理醫(yī)生輔導(dǎo)了.

孩子可能缺鋅了,缺鋅可能會(huì)引起注意力不集中,記憶力差等問題.鋅元素主要存在于海產(chǎn)品,動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水,主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,豬肝,魚類,蛋黃等.其中以牡蠣含鋅最為高.可以試試吃這些食物看能改善癥狀不.

醫(yī)生建議：小孩成績不好那是因?yàn)樽⒁饬Σ患泻陀洃浟Σ钜约皭圩鲂?dòng)作引起的，這些癥狀有可能是身體缺鋅和大腦發(fā)育遲緩有關(guān)系。可以用鹽酸吡硫醇片進(jìn)行治療。忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻挕６嗪人⒁庑菹?，忌辛辣刺激、油膩飲食，希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！