鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，病因多樣，如遺傳、環境、感染等。治療鼻炎需綜合考慮，包括改善生活方式、藥物治療、局部治療、免疫治療及手術治療等。 1. 疾病介紹：鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可分為過敏性鼻炎、非過敏性鼻炎等，表現為鼻塞、流涕、打噴嚏等。 2. 改善生活方式：適當運動如跑步，可增強體質，但不能單純依靠跑步治愈鼻炎。保持室內空氣流通，避免接觸過敏原。 3. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定，鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液等，但需遵醫囑使用。 4. 局部治療：可用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥和分泌物。 5. 免疫治療：針對過敏性鼻炎，確定過敏原后進行特異性免疫治療。 6. 手術治療：對于藥物治療無效、鼻腔結構異常的患者，可考慮手術。 鼻炎的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，并注意日常護理。

醫生建議：你好，多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物，建議使用滴通鼻炎水，它祛風清熱，宣肺通竅。用于傷風鼻塞，鼻窒（慢性鼻炎），鼻鼽（過敏性鼻炎）、鼻淵（鼻竇炎），外用噴入鼻腔內，，一次1～2撳，一日3～4次。希望可以幫助你，祝早日康復！